自从8月12日从北戴河旅行回来身体连连出现状况，先是身体乏力，然后是身体浮肿，最近是感冒发烧，身体完全是处于亚健康状态。
其实身体在北戴河的时候已经发出信号告诉我，她已经处于透支状态，那时候我仍然没有把自己当成六个月的孕妇还把自己当成普通人。每天带着大家去逛旅游景点，操心着各种事情。晚上到酒店腿已经肿得走路都困难，我总是想着睡一觉身体就好了。
就这么连续三天不顾身体的感受，超负荷的奔波，终于在回到北京后身体开始全方面的爆发各种问题，我花了半个月时间来调理身体，想让她恢复到健康的水平。刚开始身体恢复的效果特别缓慢，直到我在本心社区听到简分享关于她如何陪伴她的身体，让她的身体恢复到健康状态，我运用了她的方法，身体才得到了好转。
我是在周三晚上听到这个合成音频，当时还在想真的有效果么？第二天我的感冒发烧变得特别的严重，嗓子发炎咳嗽到说不了话的地步，还间隙性的发烧，就这样我依然去送娃上学后自己去上班。身体这时候给我的信号就是“休息”，我又一次的忽略她给我发出的信号。
到了下午四五点钟，我的身体很不舒服，后背冒汗，咳嗽越来越严重。再这么拖下去我自己都有点担心，毕竟我还怀着孕，担心会不会影响到孩子健康。
放下手头的工作开始请假回去休息，在回去的路上身体比在公司好一些，至少能自己开车平安到家。回家后吃点东西后就赶忙上床休息。我在床上休息的时候想到了简说的“陪伴身体”，我就开始跟我的嗓子在无声的交流，我问她是不是因为我太忽略她的感受，她才变得这么严重呢？我从心理没有得到她的任何反馈。
我想她应该在生我的气了，毕竟她已经病的很严重我才关心她，而且还是我第一次这么独自跟她沟通。我就开始反省我这半个月来疏忽对身体的感受，才导致身体各个部位开始陆续的罢工。我一一跟身体的每个异常的部位道歉，希望她们都尽快好起来，我再也不会忽略她们的感受了，承诺一定会好好照顾好她们。
我又把中心转移到我的嗓子上，我再次跟我的嗓子交流，我问她是不是特别的难受？她说“是的”。我说“我该怎么照顾你才能让你不那么难受呢？”她说“多喝水，多休息，多陪伴我一会，我会好的更快些”。我就喝了三大杯水后，我躺在床上陪伴她，给她打气，希望她一觉起来就好了。
第二天我去医院检查身体，怕病脱的时间长影响到肚子里面的宝宝健康。在医院候诊大厅，我依然陪伴着嗓子，希望她什么事情都没有，在一个多小时的等待中就这么陪伴着我的身体。终于医生叫我进去检查，我把我的症状跟医生说了一下，医生检查我的嗓子、肺，告诉我一个出乎我意外的答案“嗓子没事，肺也没事”，医生还是建议我抽一个静脉血检查白血球是否偏高，看看身体有没炎症，看最终结果是否要吃药。
听到这个消息后我是由衷的开心，我昨天病的那么严重，今天从检查表象上来看居然都好了，这也太神奇了！我只是用陪伴的方式陪伴我身体不舒服的地方，她们居然都好了！这太神奇了！我开始相信我们的身体她不只是工作的零部件，而是跟我们内心有着强力交流的器官，只是我们忽略了跟她们的交流，缺少了对她们的陪伴。
抽血结果出来也很好，只是轻微的有些炎症吃些消炎药和中成药就可以，这个结果出乎我的意外。通过这次身体生病和陪伴身体让我学会：重视起对身体对照顾，尤其是陪伴她们并与她们交流，了解她们真实的感受，然后再及时调整自己的生活习惯或锻炼身体，不再不顾及身体频繁发出的信号而置之不理。
感恩本心社老师们教会我们要与身体和解、了解自己的内心；感恩简“陪伴身体”的分享，让我重新认识了我的身体。我们需要和身体做朋友，陪伴她们！也谢谢我的身体再次康复起来！
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