没有跑步的一天

早上5点钟想起，关起闹钟又继续睡了。到了5:30起床，早起打卡，走向阳台，看不见远处。雾霾有严重，给自己找了个不跑步了理由。可是还是在阳台沙发上坐下来，开始背单词，已经坚持23天了，到了7天。300个人单词就背完了

就开始叫儿子起床，送娃️幼儿园。完了坐地铁，地铁️好看了50多页。下地铁之后，总觉得没有跑步少了点啥，走路越来越快

晚饭实在扛不住同事说，一起去吃了加班餐。边吃边后悔，没管住最，也没有迈开退，这是最后一次吃加班餐。100斤之前，这是最后的晚餐。