心慌

作者: 唐山市心理咨询师协会 | 来源:发表于2018-06-08 07:12 被阅读0次

      自从甲状腺术后调了药,将白色的小药片增加到一片半,就时常会出现这样的症状,心慌。一种突然而至的内在的中心跳动加快,感受着心因为不适应突然调整的频率而呈现的慌乱,逐渐至百忙状态。随后的无力伴随着细密的汗珠就会挂满脸颊。

    这种感觉刚来时还能快速稳控,逐渐的越来越调皮,像个青春期敏感的孩子,不知何时就会犯上一段小脾气。像是受惊的兔子揣在怀里,又像是突然遭遇了什么,失控了般。专家说药物调到身体处于微甲亢状态,这是症状之一。我却在这样的状态中有如坐过山车,心一会被扔到山顶,一会又会失去控制j般下坠。坠落的让人恐惧,升腾的让我烦躁。我却无力缓解。也懒得理会。就在这种感觉中体会这种沉浮,反而有机缘能过多的关照自己。

    我不是乐观主义者,从来不是。在越来越深刻的自我探索和自我分析中,我越发清楚的明白我是谁,我在哪里,我要什么,我的呈现背后的真相……但我经历了一大段并不快乐的日子,甚至是不能说稳定的日子。外在的一点点的与我不相干或者微小联系的状况,我都会呈现内在的感受变化。嗯,就如现在,心慌。然后是担忧和恐惧。然后是戴上面具的应酬和应对,然后离自己越来越远,却不敢看见自己可怜的孤独.......

      当走进心理学,越来越多的人们涌向我,用期待的目光寻求良方。无数个绝望的家长渴求在我这里终结一个家庭的噩梦,开始一个少年别样的人生。肩负一份期待,不敢辜负的情结,就这样悄然绑架了我。快乐的内在探索,平等为各自负责,也不觉间变了味道。越来越多的个案,越来越忙碌的咨询。工作后所有的业余时间都在这里忙碌。忙碌的突然间发现又丢了自己,直至这种心慌的召唤。像个用哭泣吸引爸妈注意的婴儿。

      用心凝望哭泣的婴儿。甚至不知道我是她的谁。爸爸或者妈妈,姐妹还是同修?不知道。若近若远的距离,看着他,感受他的表达。心突然就被打开。不觉间迈动脚步.....俯下身子,用心凝望,不害怕。双手托起,我和你在一起。仿佛找到了开关,婴儿嘎然而止的哭声不在,彼此感受一份爱的流动。我不再坚强,身体蜷缩在宇宙空间,慢慢变回了婴儿大小。等着小腿,划拉着胳膊,喃喃地自言自语,身边有一个同样的小人,如我一样。那一刻,世界安静了,只有两个孩子。祥和、安静。

      在这样的世界,我安静地陪伴心慌的症状。用心凝望,不害怕!爱你!

   

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