爱惜自己，从小事做起
最近感冒，喉咙疼痛，一阵阵头痛欲裂，整个人也昏昏沉沉的。
有人说，人越长大，越会失去好奇心。我倒是越长大，对身体的感知越是敏感，对身体变化的原因越是好奇。
感冒头疼，喉咙痛，流鼻涕，以前觉得习以为常的事，我会去百度到底是什么原因。不一定能够解决这个问题，但我还是非常好奇。虽然信息鱼龙混杂，但发现世界上有这么多人为同一个问题困惑，也就不觉得孤独了。
用心去感知身体的反应，并及时调整，对身体健康大有裨益。
困了的时候，让自己从忙碌中停一会，不要再拖着时间什么也不干，反而应该提醒自己早点休息。
累了的时候，走几步，松松筋骨，或者让伴侣帮你按按摩，调整一下。
记得时常要喝水，不要从早忙到午，把喝水这件小事抛诸脑后。
人体就像一架精密的仪器，只有平时多保养，多擦油，多监测，多体察，才能保持长期稳定运转。
爱惜自己，就从这些小事开始。
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11月27日高以翔突发心脏病离逝，年仅36岁，又一次给那些不爱惜身体的人敲响了警钟。因为不爱惜身体，下一个倒下的可...
打小就接受着爱惜粮食的家教，六十年代初物资匮乏，更是不敢浪费一粒到口的粮食。至于在小学课本上那四句古诗： “...
完善自己 从每件小事做起 比如 11.30前入睡 晚安.
1.尊重生命，爱惜生命，从自我做起，生活要简单。
《自我管理的人生从饮食起居做起》 肉体是自己的最真实的代表。爱惜自己的最直接的方式就是爱惜自己的肉体。这首先要从饮...
晨曦中队利用周末实践这样的活动，是为了引导孩子们从小事做起，从身边做起，从自己做起，通过自己洗衣服、帮助妈妈洗...
改变从身边小事做起明晚开更
上学的时候比较喜欢看书，最近几年懒癌频频发作，以工作忙没时间为借口很少看书了，对朋友圈和微博里的各种转发、...
所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干； 想解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大...
本文标题：爱惜自己，从小事做起
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