​不舍昼夜：再见2019

日更第36天

时间是最公平的也是最残酷的。从来没有觉得时间是这样珍贵。我用半个多月总结了一下这充实的一年，做了很多事，做的时候不觉知，写时反而有些疲惫。

人到中年生老病死谁也躲不过，我家一年凑齐也是不容易。写过今年的离别与悲伤，夕阳与大海。总结中感恩很多，最后的一天感谢自己，感谢自己没有被现实打败依然乐观。感恩2019，我用自己的方式留住了2019的点滴。从来没有这样爱自己，依然不完美，可已尽全力，问心无愧觉得自己真的很棒。

感谢自己激情仍在，仍然对这个世界充满期待，保持好奇心。（没事就给自己来段鸡血，可还行。）我改变不了这个环境，就只能去适应环境，因为无论在什么时候，都是适者生存，人只有融会贯通，才能走得更远。

【2020计划】

1.吃动平衡，2019减到体脂22%体重98斤，新目标健身350天，保持体重，把马甲线锻造成6块腹肌，开肩开胯，长跑提速。

2.精进厨艺，继续学煲汤和大菜。

3.坚持书画印，出作品。国画12张、水彩12张、印12枚、速写300张，字15000字起。

4.英语，陪娃攻克新概念1。

5.多读书多思考，读实体书12本。

6.陪孩子迎接小升初

我从来不是一个有天赋的人，但我的优点就是有耐力和韧劲 。后续我需要改善的是更有效率的提升，抓大放小，更多精力用在关键点。内观自己平稳情绪，与家人进一步加强沟通，共情理解。

再见2019，你好2020，期待更好的自己。

附件：几句鸡血记在2019

✔《论语·子罕》：“子在川上曰：‘逝者如斯夫，不舍昼夜。”

✔菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中写道， “所有光鲜亮丽都敌不过时间，并且一去不复返。”

✔欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

✔您能坚持十年以上。就是选定以后坚持十年以上，我觉得什么事你如果认真地不断改进，坚持十年以上，您就能够成功，您绝对能到行业的顶端。

✔罗曼.罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。