今天这样爱自己（7）（2022-05-29）

今天这么爱自己（7）

1、做第十三天的镜子练习：带着爱展开新的一天“早上醒来睁开眼睛，就先对自己说这些肯定句:“早安，我的床，谢谢你这么舒服，我爱你。这是受到祝福的一天，一切都很好，我有时间把今天该做的事做完。”哈，是不是很傻？我还是说了。今天周末可以躺在床上慢慢玩儿。

2、早上下雨，看雨小了下楼遛弯，雨又大了，走两圈赶紧逃回来了。顺便赏雨拍雨。

3、给自己煮花果茶。

4、看楼上邻居做了水煮肉片，昨天刚好买了牛肉，中午、晚上都做的水煮肉片，练手艺，中午的肉有些硬，晚上做的完美！

5、完成两篇读书笔记，只追求完成不追求完美。

6、和清茶云酒，酒剩了一点没喝完，越来越不胜酒力，可能对酒有一些抗拒，以后再云喝茶？今天云完情绪没有低落烦燥的情况出现。问了她最早的记忆，她说可能2、3岁，具体的记忆是什么，她说出来自己先笑死了，我听明白后也不由大笑，哈。2、3岁的小孩是有记忆的，家长要注意形象哦。