【书名】拆掉思维里的墙
【作者】古典
【金句】只有那些不能够被满足的兴趣，才是不会消退的兴趣。
寻找那些不能够被满足的兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
【感悟】如果我的兴趣在物质金钱方面，比如赚到一百万，可能在我能赚到这个钱的时候，我的快乐感已经所剩无几，我的兴趣就很难持续了。心理学认为，快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然就没有了持续的兴趣。如果我的兴趣更深层一步，追求的是精神层次的，比如自由、智慧、个人成长、助人等，那么这个兴趣只能永远地接近，而不能完全满足，就会一直持续下去。人生就会更有意义，活的更幸福。
【如何应用】我发现我的兴趣是追求健康和自由，所以我就去跑步，去户外跑步，让我两者兼顾。我停不下来，跑在路上、跑在山上、跑在公园里，让我有种自由如风的感觉，经常的跑，也让我保持着更好的健康，我的目标就是活到死，跑到死。
网友评论