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坚持太费力,有趣走更远

坚持太费力,有趣走更远

作者: 恩希幸福吧 | 来源:发表于2022-08-17 08:39 被阅读0次

    道德经有云:飘风不终朝,骤雨不终日。意思是,狂风不会刮一个早晨,暴雨不会下一整天。

    一方面,不论狂风还是暴雨,类比困难阻碍或痛苦委屈等,都是暂时的,涌过来,流过去。

    孩子的打卡,眼睛的疲劳,你受着,不评价,就过了。现在和解,等会再重新开始!始终都有一个机会,顿悟,崛起。

    另一方面,任何事物都有能量。狂风暴雨的能量非常高,爆发力强,快速释放就不能持续。

    怒目吼叫很伤神,咬牙坚持太费力,练习一小时太难了。越艰难越用力,能量消耗就越高越快。无望,只能叛逆,放弃。

    绵绵细雨下一整天,涓涓细流可润万物,收放自如,从容不迫。这就是细水长流的故事,也是捍卫自然的宣言。

    当妈妈也好,当领导也好,有时候偷个闲,柔弱一点,洒脱一点,反而利于孩子和团队的成长。即便预见收尾很麻烦,也坦然。

    事实上,赶上不得已收尾巴的工程也是好事。真实的体验让他们成长。此外,你能量很足,更耐心地包容,更智慧地兼容并蓄,皆大欢喜。

    成长,即成为更好的自己,但成长是有烦恼的。顺其自然,顺应天性是最好的方案。

    阅读、写作、早睡早起和运动都是成长的方法,门槛低收益高,有时候开心,有时候沮丧,因为每天重复有难度,还有点困惑。

    在愉悦感和痛苦感之间,我们顺应自己的天性,想各种办法在过程提升愉悦感、减少痛苦感,而且一定要在结束的时候让愉悦感多于痛苦感。

    阅读很枯燥,没有短视频的短快刺激和精彩纷呈。选一本感兴趣的书,而非专业考级,也不是财富成功学。此刻,尊重你的感觉,你喜欢比有用更重要。

    运动30分钟的疲劳感很强很痛苦。那么运动10分钟,配上喜欢的歌曲,选择喜欢的项目,愉悦感强于痛苦感,乐趣多一点,无须坚持,爱非坚持。

    所以,不要再咬牙切齿喊坚持。换个方式让自己稍微舒服一点去启动、感受、沉浸,升华出一丝平静和喜悦,悄悄地靠近你想要的一切。

    总结下,所有的努力和期望都是为了带着初心,走得更远更久。生命就是一场时间的旅行。

    活那么久,时间长着,不用着急一刻的闪耀。请凝聚当下的能量,从星光灿烂走向霞光万丈。

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