对生病的恐惧！

每次身体出现任何状况，都会让我感觉生不如死，一瞬间就能陷入一种很极端又奇怪的模式。我这个病发展到什么程度了，最严重的我可能会得癌症，我可能会疼痛好的难以忍受，接着就是焦虑，恐惧，幻想各种最糟糕的状况发生在自己身上，硬生生被自己吓到绝望甚至崩溃的地步！

我觉得我对自己的身体健康和心理健康一直都很强迫，那种极端的想要追求完美的健康，甚至不允许出现任何疾病和状况，万一有一点不如意有瑕疵，都会让我陷入无比恐慌的绝望的境地，甚至有时感受生不如死。

我对不健康，不舒服似乎天生就有很强烈的敏感，哪里不对劲，不爽，我都会本能的反抗，大多都是情绪的方式！

最近身体频频出状况，几乎让我快进入崩溃的地步，甚至产生了死亡恐惧之类的想法。我不知道自己为何会变成这样，身体上完全放松不起来，我紧张焦虑，我怕死，我怕自己便秘和痔疮如此严重下去会要做手术，我不敢想象那种痛不欲生的画面，我觉得我要被自己吓死了，甚至临产在即，我更害怕自己会生产不顺利死在手术台上，或者有其他那些乱七八糟的状况发生在我身上，我怕自己万一生产不利，或胎盘无法剥离，或大出血、或要切除子宫之类的事情发生，我更怕胎儿出生后我的身体面临崩溃！

我担心，恐惧，害怕，甚至感受到绝望，前阵子看《生门》记录片，也可能是真真把自己吓到了，给自己制造了很多恐惧，所以这段时间感觉自己真是快崩溃了，根本无法放松起来。

说起来我现在怎么这么怕死，不好像不是，我是怕痛，怕生不如死的折磨，想要逃离却始终无法跳掉的折磨。是的，好像是这样。

我想我该如何面对自己的这些恐惧呢？我也不知道。除了恐惧害怕还是害怕！

我好想逃避掉这一切，可如今又无法逃掉，可是我又怎样让自己放松呢？不知道，放松不下来。

越是接近最后的时候，越是感受到恐惧，害怕，和难以面对，越接近，越觉得距离死亡越近。会不会新生真的不知道，但是现在是恐惧的！