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2020年3月第4周总结

2020年3月第4周总结

作者: 飞雪_飘渺 | 来源:发表于2020-03-23 23:27 被阅读0次

(3/23)星期一:

成长人生第2期第23天

饮食:晚上吃了想吃的东西,还是很难受,看来由着自己也不行,必须加以控制。蒲公英根茶很苦。

作息:1:00休息,6:30醒,7:30起床,差点迟到。中午躺了一个小时多,实际只休息半个小时。不过也挺好,以后午休以半个小时为基准。不过自己入睡慢,可以多躺会。

清理:没有

手机:超时

学习:听完《自控力》,已经是第三次了,不知是书写的不好,还是翻译的不好,总觉得这书的内容前后不连贯,没有多少收获。

消费:晚饭

感恩:感谢班长给的苹果。

体重:91公斤。

锻炼:没有

今天心情很烦,看书看不进去,工作干不进去,谁理我我怼谁,好难过,想哭哭不出来,想休息睡不着,吃了想吃的东西还胃里堵得慌。看来由着自己的性子还是不行。以后要控制一下。这次情绪烦躁也有可能是天气反常的原因,也可能是今天工作比较忙,也可能是夜班工作太累,总之不太舒服。

以后心情烦了,唱唱歌怎么样?还有,开始上班要有个仪式感,比如今天如果早上早点到吃点早餐,然后把机房简单收拾一下,还有工作提前完成是不是就没有这份焦虑了。

今天也算有些成就,就是把手机短信和微信清理了一下。

早餐,擦桌子,午休半个小时,提前完成。今天话太多,有时该闭嘴就要闭嘴。

用微波炉做饭也挺方便,回头买个微波炉专用碗

泡脚不用非烧开水,用热水器的水就好。

(3/24)星期二:

成长人生第2期第24天

饮食:算两顿吧。今天炖了银耳汤,以后晚上饿了可以喝。回头买些冰糖。

作息:昨天夜班,今天回来困却睡不着,好像什么紧绷着。

清理:打扫卫生

手机:超时

学习:开始学习,也没有那么难,还很感兴趣。

消费:没有超支

感恩:感谢同事帮我取快递。

体重:89公斤

锻炼:没有

(3/25)星期三:明天买些冰糖,百合,和抽纸。去公园坐坐,看看教学视频,午饭吃火锅。

成长人生第2期第25天

饮食:正常

作息:不困,但也不想动。

清理:扔垃圾

手机:超时

学习:没有

消费:交了网费

感恩:感谢春雨滋润万物

体重:87.9公斤

锻炼:没有

这么好的天气不出去太遗憾了,不过今天87.9公斤,又回到了上次减肥成功的体重,太高兴了。

(3/26)星期四:

成长人生第2期第26天

饮食:熬的冰糖银耳很好喝

作息:正常

清理:扔垃圾

手机:超时

学习:没有

消费:没有超支

感恩:感谢外卖小哥送来美食。

体重:没称

锻炼:没有

今天又是颓废的一天,希望明天有成就。

突然明白,为何看的文章评论这么评价自愿者,因为作为社会的中底层,他们不可能能有太高尚的眼光,只能“用小人之心度君子之腹”,所以能从利弊分析已经不错了,也好,有了这份评论,正好能让我们了解一些利己者的思想,也就好应对了。

(3/27)星期五:今天又是颓废这次捐款,他们想的是“我尽量多捐点”,而普通人想的是“你捐了多少,我捐多少合适。”正因为把太多精力放在了利弊上,一些人成为初级的一天

成长人生第2期第27天

饮食:正常,食堂开始供应早晚餐了。从食堂看出去,树木枝头一片黄绿色,前两天还光秃秃的,一场春雨过后,就发出新芽了,确实是春天了,万物的生命力开始展现了。

作息:0:00休息,7:10起床 发现不睡午觉,晚上睡得比较快。

清理:打扫机房

手机:超时

学习:没有

消费:去了趟超市。

感恩:感谢与小边老师通电话,重新树立人生观,努力前行总有收获。

体重:没称

锻炼:没有

发工资了,这次疫情期间的加班费比预想中低,不过今年日子都很难过,有总比没有好。

今天把给堂弟的礼物寄过去了,前天和堂弟聊天,今天和老师聊天,不得不说高下立判,不知因学历,还有志向和格局。老师对于夫人的看法确实比一般人高一个档。父亲当年就说老师德才兼备,现在看来果不其然。不过他对自己的判断也很准确,留北京,根基不够,回老家,没机会发展,倒不如留在省会。

(3/28)星期六:清理卫生

成长人生第2期第28天

饮食:午饭吃得油,晚饭没有吃。

作息:4:00测试,5:30完成休息,7:30起。

清理:没有

手机:超时

学习:没有。

消费:今天逛了超市,吃了火锅,做了面膜,也做了精油,幸好我想去的蛋糕房停业了,否则今天花钱更多。还有今天测试费也挺贵的。

感恩:感谢今天吃到想吃的食物。

体重:89.5公斤

锻炼:没有

(3/29)星期日:不玩电脑,不玩手机,不看电视,把《穷查理宝典》听完。

成长人生第2期第29天

饮食:上次去饭店吃饭,客户很少,那个饭店的经理很认真工作,还是让上座率达到了一半。这种认真的精神值得我学习。

作息:0:00休息,7:30起床。

清理:没有

手机:超时

学习:没有

消费:超支,检测费花了400元。

感恩:感谢外卖小哥送美食过来。

体重:87.7公斤

锻炼:没有

确实有点怕吃苦,比如高考,除了父母不让上外,自己也怕高考的苦。思维模式改变,人的气场也跟着改变。刚上大学,背个书包,同学说我像个假学生,半年后就像个学生了。

从小边的经历看,从一个寒门子弟到拿国家津贴是需要很长的过程的。里面分好几个阶段,每个阶段都有踏踏实实走,虽然也有委屈,也有迷茫,但走过去就好。比如小边也在奖学金被顶替时想不上了,在结婚时有些迷茫,在做出成就时有些狂妄。

(3/30)星期一:

成长人生第2期第30天

饮食:不正常

作息:0:00休息,7:30起床。

清理:没有

手机:超时

学习:没有

消费:超支

感恩:感谢今天一切平安。

体重:89.9公斤

锻炼:没有

静坐常思己过,闲谈莫论人非。

18岁成人,38岁心智才成熟。心智比身体晚了20年。

(3/31)星期二:

成长人生第2期第31天

饮食:在单位比较规律,只要早饭按时吃,一天不会太饿。

作息:2:30休息,7:30起床。

清理:没有

手机:超时

学习:没有

消费:充了100元饭卡。去趟超市又超支了。以后第二天要买什么,心里先做好预算。

感恩:感谢今天单位食堂卤有猪蹄吃。

体重:91公斤

锻炼:没有。

3月总结

精英也是分三六九等的,

父亲现在是社会的中层,他托着我,我也是中层,这也是我接触到底层精英的原因,并不是我也是精英,但是了并不是说我也是精英。如果儿时,母亲照顾我的起居,父亲培养我的能力。给我定下为世界做出贡献的目标,锻炼我的身体,磨练我的意志,找到我的学习方法,克服我的毛病,也许我也是个中层精英了。

现在 ,也不太晚,只要身体没出问题,我也依然在中层呆着,虽不是能力所得,但是是法律所得。

我喜欢简单,轻松的生活,看书,健身,工作,旅游。在获得名利前积累实力,否则将是一场灾难。钱拉着我,权在旁边,名在目的地。

现在开始成为精英,进入精英圈,认识一些有担当的精英。如何成为经验,成为哪个方面的精英。

其实那些精英也称不上精英吧,什么是精英,像这次疫情中的钟南山,李兰娟,是属于专业类的精英,像毛泽东,周恩来是政治家中的精英。再低一档,像我父亲做个负责全省某一项事物的领导,像他的同学成为某一方面的国家院士。再次,像小边成为某一方面的专家,像毛毛的管理天赋。其实我认识的人只能算是最底层的精英,不过是多读几年书,国外进修个博士,回来有个头衔,实现了从社会底层到中层的跨越罢了。但是他们研究没有成果,教书没培养出人才,做管理也没多大影响力。只能算个底层精英,但他们中的一些人,却没了自知之明,被人恭维几句,自以为就可以指点江山了,不过是夜郎自大。

不得不承认,就连东梅姑这样的精英,她玩得好的同学也是这些当教授的,那些当家庭主妇的,她也不怎么搭理。

只有知识,缺少担当,这也是现在高学历的那么多,”大家”却很少的原因。正因为把太多精力放在了利弊上,一些人成为初级精英后就停滞不前了。

为何要成为精英

小的方面,”若有洛阳二顷田,何须配六国相印。”什么都不想给我,那就别怪我取而代之。大的方面“达则兼济天下。”“君子藏器于身,适时而动。”

哪个方面

从政,从文,从专业,先不要限制。

具体步骤

工作,学习,健身,旅游。

先是有个健康的身体。作息规律,饮食有节制。做好清洁,护理好皮肤。买些好衣服。

锻炼身体。

通信专业到省公司看看有什么发展方向,软件JAVA,PHP,C,业余学学。历史文学报个在职研究生班。

旅游:周六打扫卫生,然后出去玩。

睡前吃面条,更容易睡着,回头用睡美人疗法。但晚上吃东西容易胖,能不能换别的方法,比如运动。

期货没到那个资本积累,不玩。模特,没时间 不学。唱歌,没有时间 不玩。书法,没有时间不练。钢笔书法,暑假班可以学习。太极,健身,坚持。古筝,继续。烹饪,对身体好,学学。舞蹈,今年学习,为了十月拍照。茶道,十天的课程,可以学学。中医,法律,建筑放弃

4月把加上工作和气候。正是人间四月天,拿出钱来,约上网约车出去玩。早上准备一些一起床就能吃的食物。

减肥是生活规律后的副产品,健身可以在自己有点自制力时再去。

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