是什么在消耗你的生命能量

对我来说原本可以休息可以好好睡觉了，但是却在不知不觉中被收手机所控制，然后把应该做的事情一再延后，人变得异常的疲劳，店里变得很乱家里也很乱，自己的内在也是很乱，能量很脏很满，这疲劳感就升起来了，负罪感也由此而生，最近也感受到无形的压力感，无形的压力感受到有点透不过气来，重新调整方向，也要放下一些事情，回归内心的平静这是非常重要的，物质能量的束缚已经占据了太多的空间，感觉被困其中了，我需要重新检查自己的方向是否正确？是否还有足够的智慧去应对这一却，回归到生命的轨道上呢？