你也许知道智商和情商，那么你知道什么是逆商么？你有很好的抗压能力和抗挫折能力么？困难来临时，你会迎难而上还是抱头痛哭，如果你很脆弱，那么你需要修炼你的逆商。
根据网络搜索可以了解到:所谓“逆商”是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆商来自英文Adversity Quotient，全称逆境商数、厄运商数，一般被译为挫折商或逆境商，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。（摘自网络）
韦秀英知名图书策划人，毕业于扬州大学。哈佛教育研究学者, 深谙“头脑风暴”的理念和方法。策划出版过《哈佛凌晨四点半》 《盲点心理学》《情商》等畅销书。
苏格现就读于美国杨百翰大学，辅修社会心理学、大众心理学。曾被美国电视台报道的南极科学家。人称“疯子旅行家”，曾一个人驾车横穿美国。著有欧美风情游记《世界上最美的风景，叫期待》《日不落的南极》等。
1、你需要足够的干粮，来保持体力
很多人都会在家里存一些吃的，比如面包，酸奶或者方便面，当自己不想做菜的时候应付一下，当然有的时候也会停水，这时你会收到通知，然后在停水之前存水，有些事情你会收到官方的通知，而有些却不会，不会再事情变化之前通知你，让你做好准备，那么这就需要你一直为了你自己做好准备，你应该存一些知识，或者学一些技能，以备不时之需。当你知道色越多掌握的越多，你就会越来越淡定，当危机来临时，你就会很稳妥的找解决办法，而不是和傻子一样絮叨着:我该怎么办？或者谁来救救我?没有有闲工夫救你，你只能自己收拾烂摊子，自己就自己。
2、任何时候都要hold住！
每个人都有每个人的脾气和性格，有的人比较安静，有的人比较活泼，当然面对一些棘手的状况的时候，每个人的表现也不一样，但我建议你首先保持冷静，喝口水，忙点别的，不要在自己最混乱的时候做决定，等到你清醒的时候，等到你完全清醒的时候在去梳理和做决定。
3、保持平常心也很重要
当你在进行一项任务的时候，如果事情进展的一帆风顺，那么也不要松懈和马虎，更不要得意，一件事做到99％，那也不叫完美，更何况才完成了一半，但事情出现问题事，你可以告诉自己这很正常，让自己冷静下来，然后试着去解决问题，不要冲动，冲动是魔鬼。
把你的脆弱放在家里
每个人都会随着成长变得有些脆弱和拥有自己的弱点，或许你很清楚，或许你也不知道，但你需要置身事外来观察自己的缺点，因为是他让你变得脆弱，这是你可以把他放在家里，或者彻底舍弃，这样他就不会像害虫一样妨碍你。
逆商的增强是一个长期的过程，需要你每天的努力和反省，希望你越来越强大，不害怕任何困难的来临。
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