《精准学习》共读即将结束了，才感觉到时间过得真快。想起自己初读到这本书名时，心里想的是这本书一定很枯燥，直到买的书到了，开始翻开第一页阅读时，心里依旧是这么想的。随着阅读的推进，彻底改变了自己的想法，直到此刻，这本书已读完，颠覆了自己的很多的观点，原来自己的自以为是都是错误的。只有更好的了解自己，了解自己的身体，自己的大脑，我们才能更大限度地利用我们脑所配备的强大算法，才能让学习更有效。不仅仅是孩子可能从了解的四大核心支柱中能受益，我想我也可以从中受益的。
这段时间，我是边读这本书，边向同事推荐这本书，因为我觉得作为老师，读一读这本书更有价值，更能科学地引导孩子们学习，并更有效地提高教学效果，做一个有智慧的老师。
说到脑科学原理，就觉得是高大上的，是科学家研究的事，读了这本书，才明白是脑科学是我们日常学习的路径。也让我明白只有科学用脑，才能提质增效。这本书归纳的13条可以挖掘儿童潜力的信息，对我印象深刻，对于我们教育工作者也是应该牢记并用于实践的。
1.不要低估孩子。婴儿在出生时就拥有一套丰富的核心技能和知识。物体概念、数感、语言、对人及其意图的了解……这些基本技能将在他们以后的物理、数学、语言和哲学课程学习中再次被挖掘。我们要多利用孩子早期的这些直觉。
2.利用脑的敏感期。应该让孩子尽早接触第二语言。我们还应该记住，脑的可塑性至少会延续到青春期，在这个时期，外语沉浸可以改变脑。
3.丰富孩子的生活和学习环境。现在的教育越来越重视孩子们的音体美劳课程了，就是给予孩子更全面、更丰富的学习和生活环境。
4.打消“每个孩子都不一样”的观念。作为教育人，我们确实爱说每个孩子都不一样，要有不同的学习方法，要有不同的作业设计。原来阅读和数学的脑回路在我们每个人身上几乎都是一样的，仅几毫米的差距——即使是盲童也是如此。孩子有个体差异，应该认识到是孩子现有知识水平、动机和他们学习速度的差异。重要的是确保所有孩子都学会每个人都需要的语言、文字和数学基础。
5.培养孩子的专注力。专注力是学习的门户，如果信息没有先被注意力和觉知放大，那么我们几乎不会记住它。对此，我深有体会。我每天早晨会晨诵打卡，仅仅不到一分钟的晨诵，如果我脑子里在想别的事，我一定会读错，或是读漏了字，或是把认识的字读错。敲空灵鼓时，熟记于心的曲子，只要我三心二意，也会敲错。所以集中注意力太重要了。
6.保护孩子的活力、好奇心、参与意愿和自主性。被动的学生学不到东西。其实对大人来说也一样，被动参与时是抱着怨气的，也不会用心学的。但对于孩子来说，还是需要老师引导他们他们去观察，去发现，要通过结构化的课程引导他们。
7.让每一个上学的日子都变得愉快。奖赏回路是脑回路可塑性的重要调节器。通过奖励他的每一次努力来激活它们，让每节课堂都变得生动有趣。没有孩子对物质奖励无动于衷，他们的社会脑区对微笑和鼓励的反应也是一样的。被赞美的感觉和对自己进步的意识本身就是奖励。每个人被认可、被看见、被赞美时心情都是愉悦的。
8.鼓励努力。愉快的学校体验并不等同于“毫不费力”。相反，大部分有趣的学习，如阅读、数学或演奏乐器等，都需要多年的练习。认为一切都很容易的信念可能会让孩子以为，如果他们不成功，他们就是笨蛋。要向他们解释，所有的学习都必须努力，当努力的时候，每个人都会进步。要保持一种成长的心态，而非一成不变的心态。
9.帮助学生深入思考。大脑处理信息的程度越深，我们的记忆力就越好。我的体会是近段时间我在读《逍遥游.北冥有鱼》初读时，很费力，基本不理解意思，我每天早晨大声朗读三遍，不认识的字是必须解决掉的，再看译文，看注释，读熟了，慢慢地也就理解了，也就理解了“举世誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣”的含义了，也就联想到“不以物喜，不以己悲”的同样境界了。
10.设定明确的学习目标。当学生清楚地知道学习目标时，当他们看到他们可以支配的一切都朝着这个目标汇聚时，他们就会学得更好。清楚地告知你对他们的期望，将重点放在实现目标上。
11.接受并纠正错误。犯错是学习的必要条件。不要惩罚错误，而是要通过给孩子详细的但无压力的反馈来迅速纠正错误。教师提供给学生的反馈质量是推动学业进步的最有效杠杆。
12.定期练习。温故而知新。反复巩固所学的东西，使其成为自动的和潜意识的反射性知识。就像我们小时候学会骑自行车，长大后依然会骑。间隔练习可以让信息永久地印在记忆中。
13.让学生睡好觉。睡眠是我们学习算法的重要组成部分。我们的脑在每次睡觉时都会受益，甚至在我们打盹的时候也是。因此，让我们确保孩子睡得又长又深。我也准备试一试，每晚临睡前读一首诗。
人的脑法力无边，任何机器都无法替代。
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