案例1
晚上和先生聊天，发现他讲话的语气不对，不满意和不客气……
我自己一个人在反思……
刚开始我觉得他这样说话有点不对劲，怎么说什么都是别人的不对……
然后我又想，他说话的态度也不对，怎么能这样说话呢？我要提醒他，自己是读书人，说话怎么这么不礼貌。讲个话能致于这样吗，对自己形象也不好……
但是想着想着，我突然又想到他天天早上起来做饭，然后叫我们吃饭。有些活如果婆婆想做，他也赶紧自己去做了……他总是把别人的东西揽过来自己做，是不是觉得……
下午我陪老二去运动回来，看到桶在外面，就问婆婆：先生有没去挑水淋果树，婆婆张口就说：淋啦，你交代的事情他怎么会不做呢！我一时不知怎么回复。过了一会儿就说：如果他没淋，我就去淋。
……
现在我的想法又变了，先生说话语气不好，也许不是因为讨论的事情，而是因为我……
因为我回了娘家陪父母，而没有在家陪他，我陪父母聊天，也没有和他一起聊天……所以他心里不舒服了，表现在对谈的事情上语气不好……
这样，我要提醒自己对他的关心多一点，关注多一点，而不是挑剔和责怪。表象和真相，真是需要能力辨别呢！
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