目的颤抖也叫“穿针心理”，心理学家们曾做过这样一个实验：在给缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。一个人由于做事过度用力和意念过于集中，反而将平素可以轻松完成的事情搞砸了。
现实中，有很多我们都有过这样的经历，比如，当你越是预料之中的事情，越是不会发生，往往生活会给你一个个意外惊喜。就像穿针引线一样你越是想要把线从针眼里传过去就越穿不过去。
一个结果你越是去追求就越不如意，有那么一句话希望越大失望也就越大。
窦文涛在圆桌派的读什么书成为什么样的人中说到，一个人越是想去挣钱越是挣不到，唯有当你去纯粹的去干好手头上的活，不把心思放在挣钱上就会有你意想不到的收获，生活总是想方设法的要给你意外惊喜。
有一次，我的钥匙找不到了，怎么找就是找不到了，在各个屋子里也都找不到，可等到不经意的某一刻竟然钥匙像长腿了一样自己跑了出来。
《庄子》中也有这样的故事：颜渊问孔子，我有一次渡名叫觞深的深潭，船夫操纵船技艺高超。我问他：驾船可以学会吗？他说：擅长游泳的人反复学习几次就会了，如果是能潜水的人，那么还没见到船就会驾船了。请问这是为什么呢？孔子回答：擅长游泳的人反复学习几次就会了，是因为他不把水当回事。如果会潜水的人还没见到船就会驾船，因为他把深渊当成是座山，把翻船当成是倒车，各种翻船倒退摆在他面前而不放在心上。正如用瓦片做赌注的人一定轻松，用银子做赌注的会有所忌惮，用金子做赌注的一定神思昏乱。正所谓“外重者，内拙”：放松心态不去刻意的追求，有所顾忌就会分心注意其他的事。凡是分心他顾的人思维必然迟钝。
唯有摆脱对目的的刻意追求，才能收获到意想不到的结果。
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