自我接纳简单来说就是允许自己有错误,每个人都会不完美,即便有时他人会比自己出色,那么也应当坦然面对。当差异存在时,我们可以在心理反思,寻求恰当的方式和理由,而不是笃定的自我谴责,不去做环境的受害者。
你认怂了。你开始抑郁了,开始觉得人活着真没意思,一切都是虚幻,觉得空虚无聊。因为你没的可玩了。你有过吗?
自我接纳简单来说就是允许自己有错误,每个人都会不完美,即便有时他人会比自己出色,那么也应当坦然面对。当差异存在时,我们可以在心理反思,寻求恰当的方式和理由,而不是笃定的自我谴责,不去做环境的受害者。
你认怂了。你开始抑郁了,开始觉得人活着真没意思,一切都是虚幻,觉得空虚无聊。因为你没的可玩了。你有过吗?
本文标题:你有过吗?
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