注意力

生活中分散注意力的事情太多，总是不能够专注。如今所有媒体平台，互联网公司，所追求的，就是吸引你的注意力。手机软件被设计的极其具有诱惑力，它让你一拖再拖，最好把整天的时间都耗费在这上面。要知道，一个软件，背后有着诸多关于用户心理的博弈，有着整个团队的分析钻研，心理学，社会学，生物学，艺术分析，所有角度结合在一起，目标就是一个，让你陷进去。

抖音的15秒简直是一种成瘾的东西，虽然自己是不参与其中的，因为畏惧，畏惧自己会因此耗尽生命。而事实上如今已经在这么多软件上浪费了很多时间。无声无息的，突然转醒才发现一天都毫无价值。网络世界的建立之初，绝非是为了享受，更不是为了使人沉浸其中。它只是工具，只是如今工具的本来角色被掩盖，反倒成了一种毒品，一种威胁。我们真正利用网络辅助工作的经历很少，帮助自己生活的时候更是罕见。更多的时间精力，都是耗费在无价值的，却又吸引人的事物上面。这不是我们必须的，也不是我们想要的，但是网络世界的并不在意这个它只提供诱惑，让人冲动，最终迷失在无穷的信息世界，或者做出本来不必要的决定，付出徒劳的代价。

我自己每一天必不可少的参与网络的项目，主要是四个，首先是网络小说，时间不定，近来没有超过半小时的，但是每天都会看，积少成多。其次是微博，关注的动态和各种推送总是一个不少，时间将近一个小时左右，或者更多，当无休止的更新热点的时候。第三是追剧，也在一个小时左右，近乎每天都是。最后是浏览优惠消息，这一点时间的耗费少有在意，但实在很庞大，而且还总是会购买很多东西，浪费钱财，总是在冲动和克制之间挣扎，有胜有败。

首先，所有无休止的刷新，都是最危险的敌人，无论是抖音，微博，还是什么。所以，当前有一件事该做，就是删掉微博，每天近在网页浏览。其次，优惠消息的执着，总让自己难以割舍，一方面原因在于贪便宜，总想买便宜货，尽管买的东西用处不大。因此需要仔细思考自己需要什么，然后再去找，而不是在长时间的浏览中寻找自己感兴趣的东西，然后被诱惑做出冲动的抉择，譬如今天下单买的新手机。其实手机还能用，但看到新手机正是优惠，且质量不错，就决然下单，之后又找出各种理由来说值得购买，比如当前手机的问题，比如手机已然两年时间，等等。断舍离的技巧需要重新回顾。

将很多分散注意力的事情抛开，就能做更多有用的，该做的事情。就像之前舍弃玩游戏，舍弃看电竞比赛一样，都是可以做到的，只在于能否度过刚开始舍弃的艰难时期。