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陈艾妮情商课-不要「追求完美,享受痛苦」

陈艾妮情商课-不要「追求完美,享受痛苦」

作者: 作家话家画家陈艾妮 | 来源:发表于2020-03-01 08:51 被阅读0次

    想要幸福久久久,靠的不是条件好,也不是靠苦功,靠的是头脑好,观念好!靠的是70年来我在人生路上撞得头破血流、透过很多真实经验而为自己整理出、累积的99句让我人生幸福的关键词。让我们幸福久久久的关键词之一:不要「追求完美,享受痛苦」!只是要「负责任」。

    我常常被人家误会, 有太多太多的人认识我后,都说:「陈艾妮,你真是个完美主义者。」那可真是误会大了。我今天还可以活到现在,还可以有这个状态,就是因为我不是完美主义者。若我追求完美,我早就病了。照我这一生做了这么多的事,身体病了,精神也倒了。因为,完美主义是一种病态。首先我们来破除「完美」这两个字的迷思,我们要买最新的手机、最好的家电用品时,店员就会介绍商品给我们,说,这是最完美的型号。呵呵呵,骗谁呀?比如,在2020年我买到了2020年最新的机型,也就是所谓完美的款式,你相不相信,华为、小米在它们的研究室里,其实已经有另外两款正在研发中,它们比你买到的更完美,功能更多。但是,那些机型都留在研发室里,不急着出来,它们要等着时机才要出来。为什么呢?它们要等今年你花钱买了今年的机型后,明年再推出,制造你换机的动机及时机。

    所以我们不要相信广告里的、人们口中所谓的完美。世上的商品没有完美的,人,更是没有完美的。举例,就算你结婚的时候,认为你找到了完美女生或完美男生(Mr Right, Ms Right)。但我向你保证,过几年,肯定会发生事业的问题、健康的问题、情绪的问题,还有天灾人祸的问题……那个完美一定会改变,可能就不再完美了。好消息是,也有可能原来不完美的到后来,就变得比较完美了。

    所以世界上根本没有「完美」这两个字的概念,我们不要上当。如果你认为这个东西有完美,你要去追求,那你就是追求一个虚空的东西,因为更完美的是将来还会出现。所以追求一个完美的对象或者完美的机型,这都是让你人生不快乐的原因。许多广告词已说出来真相:「没有最好,只有更好」,人类的进步,文明的发展,就是因为眼前当下的都不是最好,因为更好的总是在未来会发生。

    不要追求完美,是我身体力行的观念及行动。我提出来的主张,我的自我要求,都是要能落地的。若我自己都做不到的事情,我怎么跟人家说?我做到了,我才敢说,我不能抄袭别人的说法来赚稿费,也就是,我举得出我自己不追求完美的实际例子。我不追求完美到什么程度?举例,很多出版社都会强调「本书经过严格的校对,所以完全不会有错别字」,甚至还说,如果你发现一个错别字,你就会得到我们要给你的奖金。我就看过有一些刊物是这样标榜的,我看了很害怕,所以很明确、很诚实地先告诉我所有的读者,我的订户,我说:「我向你保证,我这本书里一定有错字。」因为,从小在字堆里,由写作、编辑到出版,我也算是个校对高手了,我也尽力做好校对。我自己呢,每本书在出门前,至少在我的眼前翻来覆去,重组加减……看了可能5次到6次,接着我还会找报社的专业校对,花钱请他看,我是努力要做好校对工作的。但你知道吗?有的时候花了一笔校对钱,结果,等了一个礼拜,终于校回来,他只找到一个错字。回来时,整本书只校对出一个我没看出来的错字。也就是,我花了1000块钱只解决了一个问题。花1000块只找到1个错字,那不就是古话的「一字千金」吗?所以,没有人比我更懂得「一字千金」这个格言是什么意思了。更离奇的是,即使这样,还是会有漏网之鱼,明明几个人看过、认为已没可能有错别字的稿子,硬是在印成书后,在纸张上会一眼就发现到有个错别字。离奇?在word档上看时,就是看不到它?这样的经验我可多了。还有,我真的有一辈子写错了字(有时是念错),是到了很晚时才知道我错了很久。比如,《笑能家教》主张要「中」止打骂教育,我很晚才知道,应该是「终」止打骂教育。我错了很久,是无心之过,但确实是不可原谅的不专业表现,但我也没法去追回以前的出版品,怎么办?若我想不开,不允许自己的不完美,那不就让自己日子过不下去吗?我爱写作,我目标要完成人生200本书的创作,我只有接受不完美,让明知不完美的书一本一本地出版。我若要追求完美,不容错别字,不接受不完美的文笔(我的文笔离「完美」可差得远了),我连一本书都还没出版呢。所以为了心安及负责任,我会明白告诉别人,我的出版品,不保证完美,我甚至是反其道而行,保证它有瑕疵,它应该会有错别字。打出我「不完美」的招牌,我的日子就好过了,因为,我得到谅解我的不完美的读者,就够了。我能够写书写到100多本,与这个自觉有关:我知道我不完美,尽力也还不完美。

    顺便提到艺术创作。我见到许多严谨的艺术家,说,我还没准备好,我的作品要更成熟时我才开画展。于是他一直没开画展……一直在等完美的作品出来。而我,明知自己不完美,但我认为一开始谁都不完美,艺术大师也有早期的败笔,我勇敢地就开画展。而且画展有一大好处,那就是画一挂上墙,马上就是丑媳妇见公婆,见光死!不用别人批评我,我自己马上就看到我在画室里自己看100遍都看不出的问题。我不怕不完美,我怕的是,让不完美不见光,就等于是让我不得进步。

    我诚实告诉所有的人,我能成为华人世界写书、演讲、绘画最多的女作家,同时还做了许多的有趣事情,主要原因就是,我不紧张,我不苛求自己完美。我的写作,我的艺术创作,持续到今天,就因为我勇敢接受不完美而继续在不完美的状态中存活并进步。我公开说,我不追求完美,我向人们保证,我的每个产品都有瑕疵。包括这篇文章及相关的课程,你一定已经发现了它们充满了瑕疵。我的用语不够精致,我发音不标准不清楚,偶尔还会有一点大舌头。尤其是在录像时,经常是发型偏向一边或乱翘的,常常不好看也不自然,有的摄影师就会问我说:你是故意的吗?我回答:我不是故意的,而是我的发型今天只能这样。因为,我若要顾好我的发型,我就顾不到把内容好好讲出来的工作,因为,我的每段课程录像都是没有讲稿的,都是我口说我心,都是讲我自己的东西,都不是去读来抄来记来的东西。因此,我的全部脑力要放在,在我大脑资料库里的内容该怎么组织的挑战上,这,已经是巨大的挑战了,若我还要顾到我外形的完美,我肯定是会焦虑、生病了。

    前两天还有人批评我,我的这张标准照的发型,上面这样的刮膨,看起来就觉得我「很不幸福」,我不能理解发型还能分幸福不幸福,但他的意思,若是说这样的发型很难看,或是他很讨厌,我就理解了,因为我知道我的发型不完美,肯定不算好看,不喜欢这种发型的人大有人在,不是很正常的事吗?这样的评语不但没让我感到不愉快,反而让我觉得我的不完美发型让他注意到我,我也算是对不起他呢。但,既然我不追求完美,有这样的事情发生,我还是会好好地活下去,继续顶着我的不完美发型、继续的写作与讲课,因为,我有事先主动承认呀:我不完美。

    自从突破「完美」这个概念后,我的人生就「完美」了!人生就变得很好玩了。我勇于尝试任何事,我欣然接受批评与指责,因为我心里早预期会有这些结果。我知道我很不完美,而别人发现我的不完美,就是必然的结果。不追求完美,让我同意:批评与失败是必然,赞美与成功是奖品。不追求完美,但追求进步!我不完美地勇往直前,天天向前,即使做不到天天向上。

    既然我从来不要求自己完美,那么我也不要求别人完美。但是,前面我提到,我常被人误以为我是「完美主义者」,且和我共事很有压力。也就是说,我的外观是咄咄逼人的,我看似是个紧张大师,我会告诉共事者,每个小细节都要很完整地顾到。因为,想要赚到一块钱,就必须要把产品做出去,那要完整,要20件该做的事都做到到位。要做到完成与完整,该做到的事就要一一做到,漏了一件也不行。为了完成,不会的就得会,该学的赶紧学,做错了就得改,这个叫完成与完整,不是完美。面对一个目标要做成,那就必须得完成与完整,而那不是完美。所以我做任何事情只要完成与完整,基本上,是「有影子」就好,但我绝对不追求完美。不要完美主义,可以用3个字来替换,那就是「负责任」。我们不要追求完美,但为了完成与完整该做的事,那叫做「负责任」。「负责任」不是「完美主义」,「完美主义」反而是「不负责任」,因为它让当事人紧张,让共事的人受苦。一个「完美主义者」,会让自己和周边的人活得不完美。建议,我们不要追求完美,但为了完成与完整该做的事,我们要「负责任」。请记得这8个字:「追求完美,享受痛苦」,人生在世,何苦追求痛苦呢?完美这回事根本不存在,只要不追求完美,就不会享受痛苦,这样你就能跟我一样幸福久久久。

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