你处于何种人际关系

好的人际关系能决定你能活多久；

好的人际关系决定你能赚多少钱；

好的人际关系能帮助你应对生活压力和对抗失败；

好的人际关系能影响孩子人际关系。

那么怎样建立好的人际关系？

                             

              01  人际关系的状态

人际关系的四种状态

（一）孤立状态

（二）坏的连接关系

（三）看似美好的人际关系

（四）高情商人际关系

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（一）孤立状态

你处于何种人际关系

孤立型人际状态的人，大多都是公司领导。他感觉不到周围的人对他的帮助，他也不希望去寻找周围人对他的帮助。他的人生当中，更多的时间是在付出。和别人在一起的时候，都是他告诉别人应该怎么做。

这类人在遇到问题时都会自己扛，自己想办法去解决，所以压力会特别大。

而在他周围的其他人，会感觉不到自身的价值，要么不自信，要么选择离去。

（二）坏的连接状态

你处于何种人际关系

处在这种状态的人，多数常见的是：一个强势家长管教出来的孩子，或者处于坏的婚姻家庭中的一人。这类人外人总是责怪你，总是指出你的问题、总是要求你。而你倾尽一切所做的各种各样事情都是为了让对方满意。

这种关系的人，只会在维持过程中不断消耗自己的能量，只会让自己更累。

（三）看似美好的人际关系

你处于何种人际关系

这类人看似人际关系很好，周围看似都是正能量的朋友，经常会参加高层次的聚会party，然而周围的人都是只会花言巧语，没有实质性建设的人。

这类人需要更换自己的圈子，向高情商人群靠拢。

我们大多数人的人际关系状态，都是这三种关系的综合体。我们需要学习的是第四种，高情商人际关系。

            02  何为高情商人际关系

高情商人际关系，就是勇于承认自己需要别人的帮助，并寻找自己搭档，互相关心，互相帮助，发现对方优点，提出建设性意见，真心希望对方成长的关系。

            03  如何建立高情商人际关系

糟糕的人际关系都有一对三公式，即：一次表扬背后有三次以上的批评。自己回忆一下自己糟糕的人际关系是不是就是犯了这一条？

而好的人际关系应该遵循六对一法则。即：6倍的时间发掘对方优点，帮他确立自信，让他得到自信，找到成就感，1倍的时间告诉他那里不足，那里需要弥补。让对方获得自由，责任和爱。

你处于那种人际关系？想不想建立高情商人际关系？

欢迎大家互动。

（此文为樊登读书《他人的力量》读后感）

你处于何种人际关系