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写作业焦躁的草莓

写作业焦躁的草莓

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2022-12-22 22:02 被阅读0次

草莓今晚作业写到9点40,还是偷工减料的,只完成了80%。

崩溃了。

中间各种情绪, 朝我扔橡皮,用着的时候让我拿给她,用完了再扔给我;

朝我扔铅笔,让我削,自动削铅笔刀,明明可以自己削,开心的时候都是自己削,今天就必须得我削。

我感觉得到,她的焦躁无处安放,就迁怒给我,或者转移给我。

我说:焦躁了是吧,你明明可以放在桌子上,非得丢给我,你这是迁怒,知道不?焦躁是可以的,迁怒妈妈不喜欢。今天妈妈看在你着急写作业的份上,就不跟你计较了。

说完之后,她朝我丢了一两次,然后不丢了,自己擦完放桌子上了。

可能是我看见了她的情绪(焦躁,着急)的缘故吧,看见了,允许了,就接纳了,消化了,就不用对外迁怒了。

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