原文：当吉娅演讲成功后，金先生对她说：如果你没有做今天这件事情，你就永远不会知道给自己一些压力之后你能够做到些什么，一个人觉得最引以自豪的事情，往往是那些做起来最艰难的事，这一点你千万不要忘记。
概念转述：当我们在做有难度的事情之前，我们会感到焦虑，恐惧，紧张，怀疑自己，感觉自己做不到，但是当我们走过这个坎儿以后，挑战成功自己内心的恐惧，就会有一种，豁然开朗，感觉自己能量满满，觉得其实并没有我们想象的那么难。想都是问题，做才有答案。
个人体验：我做事总是逃避，害怕面对困难，做稍微有一点难度的事情，就会感到焦虑，恐惧，紧张。
原来我自己出门都会晕车晕船，坐飞机也会晕，紧张，焦虑，出门之前就会觉得心里好难受，有时晚上也会睡不好觉，害怕出门，害怕这种感觉。
现在我抛开这些问题，首先出门调整时间，尽量在下午或者晚上出门，不在早上出门，就避免了早上赶飞机，前一天晚上的失眠。
就像前几天我去外地参加线下课程，晚上飞机，出门的时候心情也很好，内心充满了对去参加线下课的向往和期待。还可以认识好多新朋友和一些有落地结果的学姐学长，我一点也没有感觉到晕。
就像我拿第1套长租房的时候，内心充满恐惧，但是又特别想做成这件事，必须去见中介见房东。当时我跑了差不多一个月，才拿到第1套属于我的长租房。拿到以后签了合同，我也是懵懵懂懂，不知道如何轻装修，快出租。
当时听话照做，按照老师的方法一抄二改三优化，房子拿到以后，软装怎么做，软装需要买哪些东西，都一步一步按老师的方法来。网购软装物品，到货摆拍，5天完成，第7天租出。那几天我也很紧张，很焦虑，怕搞好了房子租不出，但是当我第7天把房子租出去以后，感觉一下就轻松了，充满希望，感觉这事真的如老师所说，只要听话照做就会拿到结果。
行动导引：以后遇到事情，多想想自己做成的事，给自己增加信心，相信自己一定可以。问题没有自己想的那么难。只要行动，不内耗，想都是问题，做才有答案！
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