每天我的任务安排的太多了，必须见缝插针才能完成。
今天突然发现，其实有些事情真的是可以在碎片时间完成的，比如说听课，完成打卡作业，都可以在一些碎片的时候去完成。
而且聚焦法则不只是说在长期的目标中要聚焦在同一个地方，在一天当中也可以聚焦在到两个目标之间。
现在发现越学习越行动，感悟就越深。
学习贵精不在多，精就是要聚焦每一个时间段，聚焦一个目标，不让自己的注意力被外界分散，这样子才能达成自己的目标。
其实养育孩子也是一样，当我聚焦在发现她的优点的时候，我发现他她真的是会往这一方面发展的。
今天夸了孩子，夸她想使用iPad，被我拒绝了之后也没有再要求要，而且看了自律打卡本之后还主动练琴呢，非常棒。！
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