只管发出你的光和热

202103017 日日精进

Ｃ栈21天目标达成训练营

践行人：刘晓伟

21天小目标（3.1-3.21）

1）每天日日精进的小目标
2）每天发圈养成输出习惯
3）每天保证20分钟的运动

体验

今天看一段话挺好的，摘录一下：

“你不要试图改变别人的念头；

你能做的就是像太阳一样，
只管发出你的光和你的热。

每个人接受太阳的反应不一样。

有的人会觉得很温暖，
有的人会觉得刺眼，
甚至有的人会选择躲避。

种子破土发芽前没有任何的迹象，
是因为没到那个时间点。
————荣格

反思：

总是怪这怪那，为什么不怪你自己总是原地踏步呢？

要开放，不要封闭；
要勤奋，不要懒惰。

学习：

好像人们总在追寻一个叫风口的东西。

今天一个，明天一个，相信后天也会有一个。

于是很多老师说，其实比起总在变来变去的风口，真正靠谱的，是去追寻那些不变的东西。

那些在时间的流逝中总是不变的、可以穿越周期的事情。

就像长期主义的思维就是提倡，我们要多做那些可以穿越周期的事情。

因为可以穿越周期，所以这些事情往往也都是有时间复利的事情。

所以，如果我们能真正理解了那些不容易去变的，并愿意为之去付出时间的东西。

那我们或许也就不那么容易总是焦虑。

不用特别在意一时快慢起伏，因为时间拉长看，所有东西都会回归到一个均值的状态。

在这个拉长的时间线下，那些总是不变的，才是我们真正该坚持的东西。

比如，认知、思考、表达、销售等等对一个人来说那些最底层能力的提升。

和大家共勉。

健康：

睡眠：调整。

饮食：多喝水。

运动：原地运动。

感恩：

今天对自己的满意程度打分：4.5分 (满5分)

NEXT：

1、学习。
2、工作。