发烧了，38℃。感觉头有些发晕，身体的肌肉某些地方有点疼痛。躺在床上，头脑清晰，感觉烧起来还是舒服一些。
身体棒棒的我，今天能发烧，应该是几方面的因素导致的。
第一，肠胃受凉，今天有点拉肚子。菊花茶，蛤蟆菜炒蛋，绿豆茶，基本上同时吃，太寒凉了，我的肠胃直接抗议，要把这些不适合我的食物排出去，症状就有点拉肚子了。
第二，接触病毒源。近距离接触顾客两个小时。她在发烧，给她物理降温又刮刮痧。没戴口罩，又碰触她的脸，听她一声一声较粗重的呼吸，当时就感觉可能难逃一切。
第三，被空调冷风吹得冻出了鸡皮疙瘩，感觉骨缝里都满是冰的。被实实在在地冻住了。
肠胃受伤，直接就是免疫力下降。因为人体有70%的免疫力来源于肠道。身体不舒服时，免疫力大大下降，病毒开始肆虐攻击身体。还好免疫系统开始奋起反抗，肌体发烧就表明免疫系统在大杀四方，准备把病毒用高烧杀死。
这时不用着急降温，多喝点开水，热水烫脚，稍稍休息，就可以帮助身体降温了。除非烧到38.5℃以上，否则是不会轻易喝药的，还是相信咱们身体的智慧。
今天大家也在讨论如何面对药物。是药三分毒，有时喝药真是杀敌一千自损八百，对身体的益处小于害处。
真的，自己学点健康知识，全家受益。懂健康，才能做好健康！不是把自己的健康托付给别人，就像医生……
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