运动，真的是一件稳赚不赔的买卖

作者: 90db2109186b | 来源:发表于2021-05-14 07:09 被阅读0次

运动，真的是一件稳赚不赔的买卖
报了那么多的培训班，你为啥还是挣不到钱？
经销商的覆灭&新零售的崛起。
一个低门槛的赚钱机会：可转债打新
“稳赚不赔”的买卖，拿走不谢
世界上没有稳赚不赔的生意，放好心态，尽可量避开风险就好
投资自己是世界上最稳妥的投资
千岁安（伍）
170 2018年5月15日
定投指数基金存在这些风险

这次回老家两个月，差不多在外面大吃大喝了十顿饭，体重没有过多变化，究其原因，我觉得和我的运动分不开。因为婚期快到了，看着自己的虎背熊腰，脖子短，肚子大，屁股塌，腿粗且弯，膝超伸，骨盆前倾，肌肉腿。。。简直不忍直视，还有大脸盘子，再看看小红书那种仙女结婚，简直羡慕，于是开始了我的自虐行为“运动”，在去年因为疫情，坚持了一个月，体脂率下降过，后来放弃运动，加上各种吃，又胖回来。这次的目标就是坚持，管住嘴迈开腿，家里没有任何零食，唯一的就是水果和开水，饮料都没有，每天晚上一组拉伸，一组欧阳春晓直角肩，一组体态大师，这两个着重推荐，一个星期绝对见效，一组拉伸，然后就是开合跳400个，平板支撑3分钟，天鹅臂，小腿拉伸，大腿拉伸，滚轴，轮流着来，目前陆陆续续打卡一个月，今天早上大姨妈来了，没有之前的头疼腰疼，主要是做完那个直角肩，感觉自己穿衣服气质好了很多，脖子长了，人也高了，而且因为平板支撑，现在会不由自主的自己收肚子，吃饱了也可以自主收肚子。。。反正好处太多了，如果有姐妹看见我这个文章，一定要试试，先安排一个月，没用再回来骂我。