2019年拍摄于防城港红树林
爱自己，就是爱了整个世界。照顾好自己，就是照顾好了全世界。你不需要，拯救全世界，你只需要，拯救你自己。
归根结底，外面没有别人，所有外在的一切，都是自己内在真实的投射。
一点点想要改变别人的想法，都不要再有了。这个世界，我负百分之百的责任，我的生命，我负百分之百的责任，从现在开始，百分之百只管好自己的一切。
对外在和他人做到百分之百：0需求，0抱怨，0期待，0依赖，0指责，0控制，0索取，0恐惧，0计较，0虚伪，0评判，0受害，0嫉妒，0怀疑。
改变自己，是神。改变别人，是神经病。管自己，是佛。管别人，是魔。你若一切安好，世界便一切安好。
你只需要，将自己活成一道光，自己温暖自己。你只需要，将自己活出真正的爱，温暖照亮世界。
2019年拍摄于防城港红树林
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本文标题：做到14个0就是真爱自己
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