真爱就是和自己和解（二）

作者: 丹冰 | 来源:发表于2021-08-19 17:53 被阅读0次

接着昨天的话题，我们继续谈一谈“真爱就是与自己和解”。

二、

而分手后，你为什么放不下这个人？

从心理学角度讲，你放不下的不是某一个个体，而是这个人身上存在“你缺失的情感需求”。换言之，你放不下的，其实是那个与你独立、并不完整的自己。

你和解不了的，其实就是不愿意承认自己的不完美。

你之所以放不下执念，是你对一个没有可能的人不断去索取需求，但恰恰忘记了自我的满足。

如果此时没有人能满足你，那么你一定要学会自我满足，好好地去爱自己。

三、

执念，从某种角度上来说，未必是一件坏事。

我做情感咨询多年，发现分手后心中存在强烈执念的人，一般会有两种结局：

无法接受自己的不完美，更无法接受失去，最后在失去中不断沉沦和堕落。

将执念化成突破自己的动力，让失恋成为逼自己一把的理由，从而在提升自我的道路上遇到了更好的人，邂逅更美好的爱情。

真的，放不下一个人，其实并不可怕，真正可怕的是——你因为一个放下你的人，而彻底抛弃了自己，不敢与自己的对立面对抗，最后活成了一个胆小懦弱的自己。

放下执念吧，与自己和解，让自己变得更强！

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