自然而然的去做想做的事情。

今天就聊一些有的没的，放松一下。

我这几天写了挺多方法的，其实这些都只是我自己能找到的乐趣，千万不要因为看了我写的东西就觉得一定要去做到，先把自己松弛下来，不要有压力。

遇到喜欢的人的话就去轻松的调戏一下，遇不到就放松自己，让自己可以自然而然的觉察生活，然后自然就会发现需要的人和事。如果因为一时犹豫错过了某个人就放过去，也用不着去责备自己，大部分机会都不会只有一次，合适的人也不会只有一个。如果就是做不到主动，那就安心接受追求自己的人或者只是自娱自乐，然后也能心满意足就可以了。

我慢慢成长的过程中终于学会接纳别人和我的不一样，看恋爱中的情侣觉得很好，看单身的朋友也觉得很好，看到努力学习的人觉得很好，看到喜欢玩乐的人也觉得很好。每一种状态本身都没有高低之分，修炼的过程就是渐渐接受自己和别人没有区别。

其实在生活中我是个挺世俗的人，该学习学习该吐槽吐槽，喜欢赚钱也喜欢偷懒，周围的人也并不知道我对禅修和灵修的兴趣，因为我不觉得这个有什么值得一提的。

刚开始对爱略懂皮毛的时候喜欢教别人，但越是学习就越是会有一种谦卑和服务的心态，我学着把优越感放下，然后接受自己是一个特别普通的人，我接纳了别人的同时也就接纳了这个普普通通的自己。

因为我只是个普普通通的人，所以被拒绝，被批评，遇到失败的时候也不会觉得接受不了，而且就算我达成了某种成就也只是和现在一样开开心心的生活而已，我不会等到什么什么时候才去做某件事，我现在就是那个可以做事的时候，所以我现在就写写文章，也讲讲课，每当我冒出“等我毕业之后/有钱之后/再读几本书之后就怎样怎样”的念头的时候，我就告诉自己，那我现在就开始做吧。

以前总是会觉得，怎么可以不努力学习，怎么可以和不喜欢的人在一起，怎么可以沉迷游戏。现在倒是觉得，一个人只要能享受自己现在的状态，而且接受自己选择的结果，就没有什么生活方式是错的。我们指责和挑剔别人的时候也是在指责和挑剔自己，当我不再觉得只有某一种生活方式是正确的的时候，我终于可以接纳自己现在的状态。

我常常会自省，发现自己一直以来很喜欢看一些负面的东西，比如很多抓人眼球的标题，整容、出轨、家暴、投诉……各种浏览器首页和新闻网页打开之后都是这一类的东西，看到之后就会很想点开看看，甚至我有时候会去豆瓣上看那些低分的电影是怎么挨骂的，不由自主的想看看微博上被群嘲的人，实际上是我内心深处的优越感在控制我，好像看看别人的不好就会显得自己更好，这些基于分离的快乐让我陷入更多的焦虑，我会感觉这个世界是没有善意的，外界是危险的，我是一个无能为力的受害者。

但是实际上，我现在可以学着去避开这些，尽量少去关注负面的新闻，不是说要逃避现实，而是我知道很多东西与我无关，我不需要去在群嘲的狂欢中获得快乐。我可以回收我的注意力，去更多的关注爱，去看到美好的事物，去随喜赞叹，然后拥有轻松的幸福感。

我做很多事的时候都觉得自己在修行，恋爱的时候练习爱别人和分享的能力，学会发自内心的为另一个人考虑。写公众号的时候练习自省和真诚的能力，不为了点击量去散播负面的情绪，而是写一些轻松愉快的东西，看到的人也随缘去理解，也许就会有人从中获得爱的感觉。

我其实也没打算每天都写，有的时候还想着今天忙就不写了，然后不知不觉就开开心心的码了一篇，也许我们可以试着把“坚持”和“努力”从生活中去掉，自然而然的去做想做的事，然后一切就都自然而然的发生了。