接受现实

一念起，很多以前在意的东西都突然想通了，很多难过的时候，痛苦的时候，觉得过不去的时候，不过是因为不接受现实而已。

明明考试成绩已经摆在了面前，却不接受自己比大部分都要差的现实；明明镜子清晰准确地映照出了样子，却不接受自己不好看的现实；明明现状已经无误地表达了你的能力，却不接受自己不如他人的现实；明明感情上已经出现了重大的裂痕，却不接受对方没把自己当作唯一的现实。

你对环境的抱怨，对他人的不满，对自己的挑剔，也都有一种不接受现实的成分在里面。环境不应该这样恶劣，他人不应该这样工于心计，自己不应该没得到自己想要的东西，这让人心情沮丧，没有动力，甚至连意义感都失去。可是说到底，不就是不接受现实吗？

现实是现实，期望是期望。

当你能分清两者时，也许就会少了很多无谓的烦恼。你觉得自己穷，所以心情不好。前者是客观的现实，后者是主观的想法。如果你能做到穷且心情平和，那就是接受了现实；穷且心情不好，就是当期望没有被现实满足时的落差。

孩子应该是可爱的，当孩子不可爱时，你觉得烦恼，主要是孩子的表现不符合你的期待，你分不清现实和期望的区别，只要不符合期待，就很难接受。

一旦能区别两者，并能大方地接受现实时，你的烦恼就少了很多，你会意识到接受现实是唯一的选择，不接受现实，除了增加内耗外并无任何作用。

当任何事情发生时，承认这就是发生了，事情就是如此，而不是过度反应，追问为什么是我，为什么是这样，摆出一幅我接受不了的样子，又能改变什么呢？你能影响的也只有自己的心情了。

接受现实，就是让发生到理解成为一个丝滑的状态，而非在抗拒的过程中显得没有章法，并直接过渡到怎么应对这样的现实状态。

用现实面对现实，像是用魔法打败魔法一样，最大程度地减少了心理损耗带来的负面效应，忽略了感性而产生的种种错觉，强迫自己坦然地面对真实，不许逃避。

这就是鲁迅先生所说的：真的勇士敢于面对惨淡的人生。

勇敢面对，无论是惊喜还是惨淡，无论是温暖还是薄凉，接受所有命运的馈赠，将其一一放进经历的行囊，这才是面对生活应有的态度。