今天学生少,家长接的早,我就有更多的自由时间。心想,电视剧《完美关系》今天可以追完了。
昨天追剧追的日更到最后才完成,今天又做了一番反省与警示。学生走后,先完成日更与朗诵,再去追剧。
其实,这追剧也是一种执著,心里有牵挂,心就不能安住于当下的清明之中。心里知道不该执着于此,也明白这是心中的妄念,只是心力不坚定,总在给自己找各种借口,身体不听话呀。
在心力不坚定时,一天之中只做主要的事,那些不重要的事最好忽略。做事专注,修炼定力。当我们具有一定的定力时,有些执著可能自然而然就放下了。
今天学生少,家长接的早,我就有更多的自由时间。心想,电视剧《完美关系》今天可以追完了。
昨天追剧追的日更到最后才完成,今天又做了一番反省与警示。学生走后,先完成日更与朗诵,再去追剧。
其实,这追剧也是一种执著,心里有牵挂,心就不能安住于当下的清明之中。心里知道不该执着于此,也明白这是心中的妄念,只是心力不坚定,总在给自己找各种借口,身体不听话呀。
在心力不坚定时,一天之中只做主要的事,那些不重要的事最好忽略。做事专注,修炼定力。当我们具有一定的定力时,有些执著可能自然而然就放下了。
本文标题:今日反思20240106
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