音频
中午吃饭在听得到音频，刚好听到了两本书的分享刚好是当下需要的就收藏了。
一个是《发现你的积极优势》一个是《不原谅也没关系》，其实需要积极的正向反馈不断积累这样的正向反馈会让生活变得更好。
《不原谅也没关系》讲得是复杂创伤的影响很多时候自卑觉得都是自己的不好，很可能是小时候或者之前的某个事情的刺激的累积。
整理
把所有衣服、被单都重新整理了，在整理的时候特别专注什么也没想，就边整理边听音频，进入心流。
其实慢下来的收获比快节奏还大。
可能是下午泡了花茶，真不错，心情很不错。
今天知道一个点，把你要做的事情或者要养成的习惯达成路径变得简单方便。
比如你要看书，那就放在你随手可得的地方，降低启动它的成本和顾虑。
看刘墉的《点一盏心灯》也不错，一个个小故事意味深长。
看书 今天看完了《范式改变与未来世界》但是我感觉还是没怎么看懂，脑子里也有一些想法，但是不知道怎么去构思，还是再看...
看书 今天看书知道了两个点，做人和做事。做人要有石破天的笨就好了，做事要有能做好小事就好了。 刚刚看到《六神磊磊读...
#整理收纳 整理收纳分享day77/100 【整理心得】 ①每日一早整理课|衣橱 整理衣橱为的是提高衣橱使用...
#整理收纳 整理收纳分享day79/100 【整理心得】 ①每日一早整理课|厨房 昨天分享的厨房整理收纳，对于厨...
#整理收纳 整理收纳分享day82/100 【整理心得】 ①每日一早整理课|清洁 今早重点工作清扫、擦拭、换气。 ...
#整理收纳 整理收纳分享day86/100 【整理心得】 ①每日一早整理课|清洁 常常勤拂拭，何处惹尘埃。 保持整...
看书 在看《网内人》，真得不敢相信凶手就是杜紫渝，看得停不下来。 看到杜紫渝烧毁阿涅伪造的证据，面带微笑，阿怡痛心...
看书 在看《护肤女王》，原来皮肤有那么多的秘密，感觉之前不是很关注自身的皮肤。 最开始是看过《护肤全书》，365天...
奇怪 最近更新简书查看消息好奇怪，打开总是没有网，写好了总是发不出去，不知道哪里出问题了。 等简书正常了再查看消息...
看书 今天看《护肤女王》，看着作者的早间护肤流程和晚间护肤流程，看完之后感觉自己实在太不精致了，对待护肤能简略就简...
本文标题：每日心得——音频、看书、整理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gxenkjtx.html
网友评论