现在网上有一种说法，认为咖啡摄入会增加高血压的发病几率。
那么，常喝咖啡的人容易得高血压。这种观点是否真的有科学依据呢？
关于咖啡因对心血管疾病发病危险因素的影响，如今仍存在广泛争议。
美国研究人员在实验中发现, 咖啡因摄入24 h内会抑制血管扩张。德国研究人员也注意到, 摄入咖啡因后的心肌冠状动脉血流储备为1.3, 而无咖啡因摄入的冠状动脉血流储备可提高到2.3。
与此同时，也有研究证明，规律、长期饮用咖啡对血压及高血压发病风险并无显著的临床影响。
2014年，欧洲Crippa等人对1966-2013年发表在Pub Med上的文献数据进行的分析结果也表明，饮用咖啡与心血管疾病全因死亡率呈负相关。日本在2015年发表的研究也指出，习惯性摄入咖啡可以降低心脑血管疾病的死亡风险。
根据迄今为止的相关研究，咖啡因摄入是否与高血压发病相关, 目前医学界尚无定论。
那么“咖啡威胁论”究竟为何广为流传呢？
或许此事可归咎于咖啡另一个为人们所熟知的影响——喝咖啡可能会导致失眠。虽然咖啡因不一定与高血压有直接关系，但一晚糟糕的睡眠足以让血压飙升，长期熬夜也是已知的高血压危险因素之一。
因此，如果想要预防高血压，与其少喝一杯咖啡，不如少熬夜吧。另外备一张百倍爱心卡，一旦进行相关手术即可享受专项基金的爱心援助。与此同时，会员还可享受由中国人民健康保险提供的三万元手术意外、医疗事故保障金及7大专享服务，全方位保护您的健康。
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