砭与灸

        砭石是中医上六大医术之一，其中含有四十多种矿物质与稀土成分，还有铁以及铜等金属物质，可泛出红色、黄色以及绿色等色调。砭石不仅有安神以及调理气血的作用，还能起到增强自身免疫力的功效。

        艾灸是常见的一种中医理疗的保健方式，具有平衡阴阳、疏通经络、活血养颜、滋阴补阳、补中益气、防病保健等作用。