图书馆，一天
“哎哟，我的妈，今天给我跑的，真是脚步匆匆。”
发现大家都在做减法的时候，我自己却在无意识中在拼命做加法。
最近报了理财投资课，演讲课，写作课，摄影课。还在进行每天的日更和演讲群的日更。
然后就感觉每天都在为这些事情塞满了时间。却没有那种享受了饕餮盛宴，摸着肚子吃撑的感觉。
一是，类目繁多，没有细细品味。
二是，心太急，一下想让自己变得都圆满。
在我的减肥顾客里面发现有的小伙伴也是特别的，着急！
他们就想说，今天晚上我睡一觉，明天八小时之后我就能够见到自己理想中那个苗条迷人的自己。
“老师，我可以把代餐跟酵素一块喝吗？”
“老师，我可以一天三餐代餐吗？”
“老师，我一天少喝点水，是不是就可以减的更快一些呀？”
“老师，我加一些强的运动，是不是能更快的能瘦下来？”
“老师……”
真的，小伙伴们，姑娘们，你们这么着急干什么？身上的肉是你一口一口的吃上来的，难道你是一口吃成胖子的吗？
不是的对吧？既然不是，我们就要一点一点的瘦下来，你才会让你的身体有一个适应期和接受期，才不会破坏它的健康平衡。
你减肥瘦身是为了什么呀？
是为了我们好看，我们穿上自己喜欢的衣服，我们更好的展现自己的魅力，对不对？
总结一句话：就是要让自己活的漂亮！
但是姑娘，你要记着一个前提，健康才有活得漂亮。
种下一颗种子，你想看到它开花结果，你总要给它发芽成长的时间。
减脂瘦身也是，你花了几年，甚至几十年的时间把自己吃胖的。你得给身体几个月的适应蜕变时间。着什么急呀？你都等了那么多年了，几个月等不了吗？
这话说回来了，你是我的顾客，我理应当满足你想要的一个期望和期待。
想快速减肥有方法吗？有，但是我觉得是对你的健康极度不负责任。
这方法出来不是帮你呀，是祸害你。尤其是那些没有结婚生过孩子的小姑娘。你们要慎重未来，人生的路还很长。现在觉得理所应当的，大家都能做到的事情，到时候别成了自己的奢侈品。比如你的生育权。
结过婚的就更不用讲了啊，我们更要懂得爱自己。咱这么的捯饬自己，不是为了让自己更有价值更自信吗？别家小姑娘人家还能，“年轻就是资本”。咱现在就是为了让自己更好，更健康。
经过了风花雪月的女人，更得拎得清，哪些是重要的？哪些是更重要的？哪些是最重要的？
能让一个被动性格的人这么着急上火的，真不是一般的事儿！
减肥这个事儿啊，说大也不大（好像有点脂肪的都想参与），说小也不小（损伤健康，损伤生命的报道层出不穷）。
减肥有风险，方式需谨慎！！！不选贵的，只选对（适合自己）的。
最重要的，给身体时间，等待花开。
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