文字有时候，只是自己情绪的宣泄，内心感受的输出，是和自己对话的一种方式。
每个人都是独立的，不附属于任何人，特别是有家庭的妈妈，好多妈妈是有了孩子没了自我。照顾孩子的感觉，只有体会过才知道，没有感同身受。
做妈妈后生活中的变化太大，身体的情况和情绪低落却又没及时的疏导，会导致妈妈们情绪很容易激动。要学会自己宣泄。
很多时候把生活中的点滴记录下来，你会发现生活中美好的时光更多，孩子的每一个变化都让人开心，所有的付出都是值得的。
无论心情好坏，当你把它变成文字的时候，你会发现心情已经好了很多。
另一种表达方式
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