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充实的生活最幸福--我的2018年3月份月度检视

充实的生活最幸福--我的2018年3月份月度检视

作者: 马央军 | 来源:发表于2018-04-20 13:30 被阅读115次

【月度检视】201803慈溪家里

吾日三省吾身

我的三个标签:

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

3月份目标

1.晚10:30早6:00,增加有质量的睡眠时间

2.阅读总时间超过12小时

3.参加182毕业典礼

4.启动G159期第4季践行

5.支持192期同学

6.发展樊登读书会会员

7.开设时间管理与幸福人生选修课

#月度检视#第14个月,2018年3月,光阴似箭。

本月的关键字是践行、带班、读书。

#月度目标践行结果#

1、3月份做到每天写晨间日记,青蛙检视,每周检视。

2、晚10:30早6:30,早起31天,早睡27天,没有一天超过晚上11点。

3、本月阅读17小时,超标5小时,嘉许自己。看完3本书:《一念之转》、《新世界》、《荣格自传》。

4、参加182毕业典礼。

182毕业了,一起嗨

5、月底启动159期4.0践行。

6、参与192带班,分享三只青蛙反思,关注学员动态,有问题及时解惑。

7、定期分享樊登读书会,发展会员。

一年一起读50本书

8、开设面向职高生的时间管理与幸福人生选修课,在学生心里种下时间管理与幸福人生的种子。

小组会分享践行收获

9、月度目标完成率100%。

感恩大家的爱❤与支持!

【3月的小进步】每天进步1%成为1%

健康:

1、膝盖修复休养期,没有运动。

2、泡脚16次,比上月少1次。

3、冥想26次。

冥想就是和自己在一起,身心合一

学习:

1、魔法微课学习5堂,完成作业4次。

2、幸福家课程包学习完毕。

3、学习叶武滨老师喜马拉雅《时间管理进阶课程》更新部分。

4、樊登读书会听书12本:《他人的力量》、《思考的快与慢》、《叶檀理财课》、《身体从未忘记》、《如何让你爱的人爱上你》、《爱有8种习惯》、《新零售的微课》、《非暴力沟通》、《第3选择》、《得民心得天下:王蒙说〈孟子〉》、《活出生命的意义》、《心流》。

5、书法练习615分钟,超出目标一倍。

四时有不谢之花,八节有长青之草

效能

1、3月4日参加182毕业典礼。

2、完成3月份每周检视并简书分享,完成2月份月度检视。

3、每周一早上参加192教练团会议。

以身为教,以心为练

4、每周二早上参加教练晨会。3月19日教练晨会上做带班汇报。

5、每周四早上参加教练内训晨会,晚上参加192晨会指导会议。

6、每周五早上参加192班委会。

7、每周六早上参加192锦囊班会。晚上参加空中课堂。

8、关注192班级群、教练群、班委群并互动。

9、每天坚持云之家青蛙打卡。

10、3月21日参加192第6小组小组会。

11、3月30日早晨参加9组小组会。

12、梦想锦囊完善。

社交:

1、3月4日在萧山参加182毕业典礼,感恩宋蔚和欧姐大老远来看我,感恩家芬姐陪伴去杭州参加毕业典礼。

携手同行,温暖彼此

2、3月6日参加顾老师安排的聚餐,我是唯一女代表。

3、感恩军娜绕道学校门卫,带给我家乡特产。

4、3月11日上午陪妹妹去范市吉利姐处配眼镜。

5、欣闻小娴已结婚,并有身孕,由衷为她高兴祝福,交流了一些胎教知识。

6、3月19日下午与唐智聪老师碰面交流。晚上外甥女典典生日。

7、3月22联系陶涛和宋蔚,交流探讨4.0联系的设置、班委等。

8、3月23日跟159期4.0各位班委私聊,落实工作,明确职责,落实班会组织事宜。

事业:

1、3月2日上午参加支部书记紧急会议,落实党员评议及优秀党员和党务工作者的评选工作。

2、3月5日完成期初卫生网站信息申报。

3、3月6日开启时间管理选修课。

4、3月9日组织召开膳管会工作会议。

5、3月12日下午参加省名校创建工作会议。

6、3月15日、22日参加有关部门负责人会议(制度修订、校庆等相关工作)。

7、3月19日下午后勤制度目录讨论整理。

8、3月21日迎接宁波市教育工委朱达书记来校调研教育工作。

9、3月23日上午外出询价(空压机、储气罐、冷干机),拿到三家单位的报价。

10、3月29日上午后勤工作会议,下午后勤处中层会议。

11、3月30日上午和同事宋一起去范市永生电器厂更换学生寝室吸顶扇机头。

12、3.30下午参加支部书记会议,黄书记部署了迎接局党委的相关工作。

家庭:

1、感恩父母定期送来新鲜蔬菜。

2、3月2日下班后和老公一起看电影《红海行动》。

3、3月3日、3月10日上午和老公一起喝上午茶。

4、3月4日感恩老公半夜开车接我回家。

5、3月9日晚上和老公一起看电影《神秘巨星》。

有梦就去追

6、感恩老公拖地、整理、洗碗、整理栽种花花草草等。

6、每周给婆婆和父母打电话一次,关心老人身体健康。

7、每周联系儿子1-2次。

8、3月24日傍晚回娘家,陪老爸过生日。

父爱如山,祈愿双亲康健

财富:

1、减少不必要的支出,购买生活必需品和年货。

2、适当投资理财。

3月份感悟:

1、幸福真的与处境无关,幸福是一种能力,是觉察幸福的能力,真如毕淑敏老师说的,幸福需要提醒,当幸福来时,告诉自己这就是幸福,幸福就会长久地陪伴我们!

2、我们参加各种培训,如果把学到的东西去要求伴侣,去要求孩子,那结果一定不会如你所愿。学习最终的目的是改变自己,修好自己,遇见更好的自己。我们学到的知识和方法,只能用在自己的身上,把这些知识和方法活出来,然后去影响家人和孩子,以生命影响生命。

3、父母身体健康是孩子最大的福气!二月初八是父亲72岁生日,我们带上一点小小心意,回家聚餐,父母忙碌了一天,整出一桌好菜,一家人围坐一起祝父亲生日快乐、身体健康!幸福的能量在心里流动!陪伴是最长情的告白,但愿岁岁有今朝!

【历史上的3月】

1、3月8日下午去森林公园参加学校组织的女教工休闲活动。

2、3月19日早起赶高铁到台州,参加天使六班二组线下聚会,分享学习,收获满满。

3、3月28日完成《时间的天使》分享版块的创作。

4、3月30日,开启2017第四届幸福家庭种子师资(南昌班)培训之旅。

【2018年4月】

1.晚10:30早6:00,增加有质量的睡眠时间

2.阅读总时间超过12小时

3.参加192线下聚会

4.G159期第4季践行

5.支持192期同学

6.发展樊登读书会会员

7.后种子师资时代微课

#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!

想成为什么样的人,就和什么样的人在一起

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