嘿，亲爱的小伙伴你好！欢迎了解[爱自己训练营]
爱自己是终身浪漫的开始。当我们开始爱自己时，发现生活中的困难将不再是问题。
现在的你对是如何理解爱自己？对自己有着怎样的期待？我相信且期待你在这里的变化！
这个训练营的主题是爱自己，爱自己的方式是通过每日打卡的方式，践行爱自己。通过打卡为自己内心腾出空间，跟随自己的节奏，朝向爱自己的目标。让爱自己渗透发生于无形之间。
下面由我为大家引路，一起来了解爱自己训练营，出发：
首先，在这个训练营你可以获得什么：
价值600元的入组访谈.通过访谈了解确定爱自己的目标。
价值600元的3次团体聚会。
近距离围观两位资深心理咨询师不定期的回应组员
每日完成打卡获得爱自己基金10元
如何开始？
11月1日开始，时长：21天；
开始前入组访谈50分钟（梳理目标）
三次在腾讯会议云聚会
费用：299元；
210元做为写作基金，每天晚上11点前打卡一次，返还10元，按周结算。
老学员280元。
推荐新朋友成功参加者，可享255元的优惠
你在训练营可以做什么
除了可以记录自己每日爱自己之外，你还可以写下你的随心感悟，任何内容都可以。
但我希望你所写的内容，不是宣泄式的情绪表达，而是对自己情绪、对他人行为、对于生活的觉察，这份觉察背后可以体会到自己是如何爱自己的！
这样，更有利于你的成长。
你可以向我和惠敏提问，我们会帮你解答心中的疑惑。（2天之内会解答）但请你描述清楚你的问题。因为描述不清楚的问题，不好回答。
你可以给其他 朋友的打卡点赞、评论、不吝啬自己的赞美 ，这样才能形成治愈氛围。
就像自己被夸一样，其他小伙伴会因为你的赞美而十分开心，甚至可以看见同频的小伙伴。
你可以保持平常心，老成员一个比一个厉害。他们刚来的时候对爱自己这件事表也不得要领。她们并不知道要如何爱自己。向前看，她们也是一点点成长起来的。
可能你还是比较疑惑，这很正常！慢慢来
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