【计划又不完成了吧！】
昨晚逛街回来，有点小兴奋。再加上补写复盘，直到12点多才准备休息。
晚睡的后果就是早起失败。借口着能够有个好的工作状态，关闭一遍又一遍的闹铃，直到最后的时间期限。
而晚起就导致了早上的阅读计划泡汤，一连串的环环相扣的效应。
#反思#：把计划全部安排到晚上，那是最可能出现变动情况。晚上是一个懒惰期，也是一个诱惑期，还是一个不定期。所以要早早的规划自己一天的计划，提前完成，晚上就可以做一些轻松的事情。
【难受，睡不着！】
一到午休时间，就特别的困。躺下，两个鼻孔全部的堵塞，通鼻神药都不管用了。用嘴巴呼吸，酝酿着睡意。迷迷糊糊的睡意中，不受控制的闭上嘴巴，5秒后因为呼吸不顺，一下惊醒。用力的呼吸，企图能够冲破这堵塞的情况，可是依旧没有。反反复复的小睡又惊醒，一个小时的午睡也过了。
迟来的后悔，早知道就坐着眯一会，可能还达到休息效果呢。
每一次的换季，每一次的降温，都要经历一次又一次的难受。也是每到这种情况，就发誓我要健身，我要锻炼，我要增强体质。一切的誓言也随着天气的好转，症状的消失而消失。
【记录】
1.骑自行车上班的第二天，比第一天快了5分钟，38分32秒。
他们说，为什么一大早要给自己找罪受呢？因为公交车也是这个时间点，自行车也是这么长时间。一样可以边骑边听音频，感觉不错呀。
2.决定这个月晚上不回家吃饭了。
姐姐问为什么？不能不吃饭呀？
我说：我吃饭呀，下班后在食堂吃。每次下班回到家太晚了，导致吃饭也很晚。这样不太行，会长肉，还伤胃。
3.补了两篇文章拆解。
我最喜欢的一句话：人活到极致，一定是素和简。
我对公众号文章的取向很明确呀。差不多类型的内容。在一段时间内会疯狂的看这个作者的文章。
4.节日，全家在外面吃了顿饭。姐姐说，节日要有仪式感。
不过因为是大排档，可能对于喂沫沫有点困难。
5.今天跟朋友说，我已经很懒的去维护我的朋友圈了。可能朋友找我有时候都会被我拒绝，更不用说我主动去联系的朋友吧。
其实，以前我很怕自己一个人。晚上如果姐姐有约，我肯定是要找个人陪我吃饭的。
现在呢，宁愿回家自己煮个粥，或者煮面，还有蒸个地瓜。看看书，看看视频，时间也就这么过去了。
享受自己一个人的生活，其实很美好。
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