从运动说起

今天想从运动说起。有一晚出去跑步，原本是因为打开记录的软件出了问题，从家里到体育场，我发现居然退了，于是我索性就直接从操场起跑开始记。跑着跑着，我想到了中午睡觉听得关于西藏的节目：

主播聊着他人生第一次转山的经历。他说，高反带来的痛苦，让他思考那么美丽的风景是不是值得他拿生命去看，答案是否定的。但是如果把人生比作转山，我们常常会遇到的险阻，唯有坚持才能成功，坚持一次，就能改变一次人生，坚持无数次，就能无数次改变人生。如果这样想，又好像什么都有了。我真的觉得，转山其实就是修行，它和信仰无关，只和人生态度有关，转它，其实就是为了让我战胜自己，仅此而已。

想着想着，我就想脚下跑起来的步伐能再持续得久一点，“跑完一公里就停下来走一会儿再跑”，“好像没什么感觉，那就跑完2公里就停下来走一会儿再跑”，“好像还是没什么感觉，那就跑完3公里停下来走个半圈再跑一公里结束”，“我觉得我可以一次性跑完这10圈4公里”。就这样，在反复的心理暗示下我跑了下来。

说起跑步，一方面，结婚后，人也确实是胖了许多，也确实是想通过跑步来保持适度的体重。而另一方面，也是更为重要的方面，我想通过去做这样一件对我来说需要很大毅力去做的事情，来磨练我的意志，让我能养成更好的“坚持”的习惯。并且增强体魄。这一切我在最近的锻炼中也初见成效：体重下来了一些，一口气能跑下来的路程也长了一些，平常走路更有力了一些，感觉累的时间也更晚了一些。

我早就不再是当年会因为一时的兴起而大张旗鼓地去筹备跟钻进一件“兴趣”当中的我。生活中也不愿意再去跟风去添加很多其实没用的东西，做减法的时候比做加法多得多。人也更注重精神追求，与其花更多的时间去“吃、喝、玩、乐”，倒是更愿意看看书，找一部好剧，跟老公聊聊生活，聊聊想法，聊聊书，聊聊字。

朋友也越来越多，却也越来越少。年纪越大，交到新朋友的机会也越来越多，并且越大交到的新朋友也越来越是朋友。然而，也是年纪越来越大，因为空间和时间距离，我们“失去”的朋友也越来越多。所以到如今，还在联系、走动的好朋友，我是珍视的。

特别想“过滤”下生活，希望能努力在最好的年华做最美的事情。