在万门大学学习了弘丹老师的《从零开始的写作课》。是的，就是那个创始人童哲跑路的万门大学。
扯远了，言归正传。
我觉得老师的课简单，可操作性强。便开始上网搜她已经出版的作品《时间的格局》。
里面提到到的几个概念刷新了我以往的认知。
一、什么是真正的目标？
以前我也觉得说比如说我要学小提琴，我要健身，我要合理的饮食是目标。
这样的目标太空泛，也很难坚持。
学习小提琴，并不是目标，让自己的业余生活更有趣更快乐才是目标。
健身也不是目标，健身的目的比如减肥，塑身，让皮肤更紧致才是目标，而健身只是达成目标的一种方法。
合理饮食也不是目标，目标是让自己营养更丰富，精力更充沛，身体更健康。
当你找到真正的目标之后，就要去寻找方法去实现目标。那么，加入一个拥有共同目标的群体，找到志同道合的同行人，大家互相监督和鼓励，则更容易达成目标。
二、时间投资
以前，我只知道金钱可以分为固定消费，体验式消费，投资和浪费几项。
却没有意识到时间也可以分为投资、固定、睡眠、浪费。
比如，背单词，写作这些时间的花费都有助于达成目标，所以归为投资一类。
而吃饭、洗澡、做家务，上下班路途上的时间是是固定的，没法省掉的。那么我们可以利用这些时间去听书，听新闻联播，思考，这样就提高的时间的利用率。
睡眠是保持充沛精力的必不可少的一环，我们可以通过多运动，和早睡早起提高睡眠的质量。
那种低质量社交，追剧刷小视频就可以说是浪费的时间，这个要尽量的避免。
三、人生不设限
这一点，我们特别容易收到身边人的影响，就比如说我的很多同事都会觉得你都三十多岁了，人生都已经定型了，不用再学习了;你都生了小孩了，就不用保养身材，也不用注重穿衣打扮了，那是小姑娘的事啦。
褚时健74岁还在玉溪市新平县哀牢山承包荒山开始种橙二次创业。
85岁时，通过电商售卖自己的“褚橙”，常常销售一空，成为“中国橙王”。
摩西奶奶，原本是一个普通农夫的女儿，生了10个孩子，所有的时间都被柴米油盐酱醋茶等日常琐事占据。直到76岁，因关节炎不能刺绣，开始作画。她从未学过画画，却留下了1600副画作。出版了两本画册。
重构你的思维，提升你的认知;好好投资利用你的时间;人生从来没有太晚的开始，不要给人生任何的设限。
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