降温了，好冷，各种怕冷的我，每年的冬天简直是噩梦。不过，即便各种冷得畏畏缩缩，今年的冬天对我来说不一样了，或者这样说，季节的更替到来固然无法改变，可是我确是发展成长改变的呀！
年末大考验 （一）冬天的寒冷
以前，我觉得活在冬天太痛苦，因为每天都忍受冷的煎熬，身上无论穿多少还是到处都漏了风，要是出门，保准冻得上下牙跳舞口齿不清，回到家，或上班到单位都要呆在空调间缓很久才能变成正常人，常年上下班，出门在寒风凛冽中抖擞，估计也落下了不少病根！
冬天对我来说，简直是我的克星，让我抑郁低迷！
年末大考验 （一）冬天的寒冷
好像就是从今年2月份起，因为冷得难受，我开始尝试大量运动来给身体加热。于是我开始了我雷打不动的跑步征程，跑步给我不一样的人生体验，我从中不仅收获体重的维持，更发现了不一样的自己，原来我可以这么坚持，这么自律！
年末大考验 （一）冬天的寒冷
而与此同时，我也遇到了人生中的一系列波折，但这份坚持、自律的精神一直陪伴着我，鼓舞着我！让我砥砺这人生路上的一切变故，学会积极乐观，学会反思成长改变……
所以冬天的考验已经不会再让我低迷，外出寒冷我买了暖宝宝贴近衣服里面，到单位立即泡一杯黑糖姜茶暖身子，学习各种养生暖身法，回到家，换一身厚实的大棉衣大棉裤，把自己裹得严严实实地蹲在暖气旁取取暖看看书。等身体复苏了换身厚实的运动衣到跑步机上跑45分钟。
冬天对我来说并没有那么可怕了，可怕的是我们安之若素，一直懒于改变，懒于突破！
年末大考验 （一）冬天的寒冷
网友评论