三分钟热度，如何改变？

牢记目标，做自己能改变的，因为最清楚你的人，是你自己本身。

比如我知道我抵抗不了诱惑，那我就远离诱惑，我把小说删掉，看专业书的时候，让手机远离视线，不把手机放在桌面……

今天听了五节专业课，做了十分钟热身运动

老师在后台看到我的进度，和我提醒说要记单词，我说那就记20个，是不是太少了

她说是有点少了，记40个吧

我欣然答应了。

听课的时候，我有点不在状态，因为又想到昨天吵架的事情，人失去了曾经感受到的在乎，会患得患失，

我发起呆，还想看看有关于亲密关系的书，有本书好像就叫《亲密关系》，不过还是不看了，任由事态发展吧，

第一等事是考研，我该为此努力，其他的事情，往后搁。

最重要的目标①考研上岸②生活规律健康

晚安。