《终身成长》视频稿

大家好，我是书生慧慧子。

面对失败和挫折，你会选择怨天尤人、怪自己没有天赋，还是相信“我可以再努力一下”？

面对未知和挑战，你会习惯性地逃避，还是愿意积极地去尝试，看看会发生什么？

其实，这两种不同的倾向代表着两种不同的思维模式——固定型思维和成长型思维。

这两个名词是哈佛大学心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》这本书中最先提出的。《终身成长》一书是影响了全球无数人的心理励志之作，“成长型思维”也是多年来被不断引用的成功学观点。本书还曾受到比尔·盖茨撰文推荐。

那么，两种思维模式具体有什么区别？既然成长型思维如此重要，我们又要怎样训练自己的成长型思维呢？德韦克博士曾问过从小学生到青年阶段的很多人：“你什么时候觉得自己最聪明？”

固定型思维者说：“在我不犯错误的时候”，“在我表现完美的时候”，“在我轻松掌握一件事，别人却无从下手的时候”；

成长型思维者却说：“在事情非常难，我很努力地尝试后，取得了新突破的时候”，或“我钻研了很长时间，终于有了眉目的时候”。

德韦克博士在书中列举了教育、体育、商业、人际关系等各个领域的例子，对比了固定型思维和成长型思维的不同表现。

以教育行业为例，美国著名教师。