最近大家都在说,从奥运会年轻的运动员身上,突然感受到健康的美。
那种美不是一味追求清瘦,也不是寡淡的白,而是结实的体魄,自信的神态和无限的活力。
我们也许没有专业的场地和器材,但每天坚持跑跑步,或者饭后下楼溜达几圈总是可以的吧。
当然,在目前的大环境下,带好口罩还是第一位的。
身体康健,心情自然会舒畅起来。面色红润,哪怕皮肤黑一点又怎样呢。
一点感想而已。
最近大家都在说,从奥运会年轻的运动员身上,突然感受到健康的美。
那种美不是一味追求清瘦,也不是寡淡的白,而是结实的体魄,自信的神态和无限的活力。
我们也许没有专业的场地和器材,但每天坚持跑跑步,或者饭后下楼溜达几圈总是可以的吧。
当然,在目前的大环境下,带好口罩还是第一位的。
身体康健,心情自然会舒畅起来。面色红润,哪怕皮肤黑一点又怎样呢。
一点感想而已。
本文标题:爱运动,爱健康,爱生活
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