为了恢复以往的优质睡眠，昨天迫不得已开了个家庭会议，主要内容就是该各自承担的责任就努力承担起来，这样我的压力会有所减轻。
也不知道儿子有没有听懂，反正一大早的送读我是不会再参与了（我还可以多睡一会），给了他一款手机，用于打开共享单车。想着，他马上要出去参加夏令营，一些事项的独立是少不了的，正好也借此机会好好锻炼一下。
说完这话，吃完晚饭之后，我就出去散步，但由于心中有事，散步也不太安稳，20分钟草草结束。
晚上10点，准时熄灯睡觉。
也许是潜意识中暗示自己今天又会很难熬，于是越想睡越睡不着。起身，吃了两粒刺五加（安神中药），又换了一个房间，没想到不一会儿就睡着了。
昨晚，临睡前，老公打趣道，你是不是想太多了。
但其实并没有。
或许只是过分纠结于不失眠这件事，反而弄得自己非常紧张，一点点不舒适可能也会成为睡不着的借口。
想起昨天白天和朋友交流，她们说习惯早睡早起，早起跑步精神非常好，弄得我有点心痒痒。
那我明早上班前就试试瑜伽拉伸，再看看晚上的睡眠如何，也会是不错的体验。毕竟可以不送孩子上学，节约了至少半小时，也挺不错。
虽然病痛难熬，但如果能带来意想不到的改变，或者助推一些事情向好的方向转变，也是祸兮福所伏的真正价值所在。
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