从大学毕业之后， 这是第一次 两个月全天的学习。 在这一次学习中收获了友谊 成长 也是一次打破重建的历程。 很开心 在19年， 选择停下来。 不是逃避， 而是一次沉淀。
我开始慢慢理解“如是”， 即如事情所是。 面对真实的自己， 面对生活的真相。 曾经我总是身在曹营心在汉， 感觉永远找不到那个适合自己的位置。 觉得自己应该去到更高更好的位置， 享受更大的回报。 在现有的位置上情绪很大， 稍有不如意就会觉得自己很委屈。 说简单点就是永远在空想， 没有珍惜当下的位置， 又没有为自己想去的位置努力。 把脸打肿了， 也没充成胖子， 只是成了病号就是我一直的感觉。 在两个月的学习中， 我慢慢去接受自己的现状， 慢慢去做好当下， 没有虚浮，就是如是地面对。 去面对真实的自己， 去面对生活的真相，好像也没有我曾经想象中那么困难。 反倒在这份真实中， 我收获了安定。 不需要去维护什么， 去隐藏什么， 就做那个真实的自己。
在批评与自我批评当中去看到自己看到的和看不到的big. 生而为人，大家都会很怕被否定、被批评。 因为这样会感觉没面子、没价值感。而这次的批评与自我批评环节却成为了我们最珍贵、最感激的环节。虽然被批评，心里总会有波动。然而当我们放下自己，放平心态，其实也觉得没啥，反而把自己之前的盲点也慢慢找到了。 错了不可怕，怕的是不知道自己错在哪里； 错了不可怕，怕的是别人指出来还不改。 被批评不可怕，因为批评只是批评事但没有否定人，批评我们的人也是怀着希望我们能够更好的心来直接去提建设性的意见。
化解情绪是我在这两个月的学习中最大的收获。 我曾经是一个情绪很大的人，尤其是畏难情绪。凡事只想要么不做，要么就做得完美。 当这件事情简单只需要我的力量就可以完成时，我还没有困扰。当我带着团队，要带领一群人去做复杂的事情时，这个过程中的很多不可控因素就变多了。 当事情不可控，畏难、挫败感等都会慢慢出来。 最后演变成对自己能力的否定、信心也逐渐被打击了。 最后在恶性循环中，我感觉越来越无力、越来越无助。
化解情绪、如是看待、正确看待别人的批评是我收获最大的部分。 在不断修习这三点的过程中，相信我自己会在自我成长的路上走得更稳、更快
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