【正文】
育儿的过程也是父母治愈自己的过程，那些童年遇到的伤害、受挫，再一次次的被触及才能一次次的被温柔以待，直至放下和无惧。
01. 疗愈的起点
如果孩子做某些事的时候，你老是莫名的生气、看不惯，别怀疑，那很可能是因为曾经的你也在这上面受过挫折、被批评。我们要做的不是去责骂面前的那个孩子，而是去回忆过去的你，一个人坐那儿，慢慢的去觉知和感受，深入挖掘，安慰一下那个时候的你。接纳过去的那个受挫的自己，与自己和解才是我们真正疗愈的开始！
＞＞＞我用一本书疗愈了我多年的拖延症。去超市在孩子想要买什么，我就经常告诉她，妈妈可以在她过生日的时候买给她。时间久了，我女儿会说：“妈妈，我喜欢这个，你可以在过生日的时候买给我吗？”喔，我的天哪，孩子遇见了自己喜欢的，第一反应不是我想要，而是我要等！那她长大了，遇见喜欢的男孩子会怎么做？遇见想要的工作会怎么办？遇见喜欢的东西会怎么想？
我为什么这么对我的孩子？
我就是长大的！我的妈妈，每一次在我喜欢想要的时候告诉我不能、等一等，所以过去的我，遇见喜欢的男孩子从不主动，想要升职加薪等领导提拔，现在想要学习成长总没有时间，三个字等有空！
我开始什么都不想，觉得重要就去做，没空就早起、晚睡、用零碎的时间，现在的改变是我不拖延，我可以快速的做完一件一件重要的事。谢谢孩子，让我有机会进去潜意识，回到我的过去，知道它治愈它。
02. 婚姻的影响
没有谁的婚姻不费力气，幸福的关键是去爱，去付出！即使是我这种很少要求对方，让自己保持正念和热情的人，也会常常出现离开的念头。这不奇怪，世界上那些金婚银婚的夫妻，也都有些要命的念头“你太可恶了”“过不下去了”“这种生活见鬼去吧”。心里想想心里骂骂，然后回到正念，男女的思维和行为本身就不一样，我们女人要学习沟通的技巧，让家庭大部分的时间都是和谐友爱的。在爱的环境下长大的孩子，他们不会差，就像沐浴在阳光中的树木，往往茂盛且生机勃勃！
＞＞＞今年过了年，我列了一张清单，“我的婚姻，能否继续？”其中列出了出现的问题；解决的办法；以及一年以后我的目标；一年以后出现什么样的情况是继续下去出现什么样的情况是分道扬镳。我和我老公今年吵过一次，可是结婚以来的第一次，
我问他：“你觉得我们能够白头偕老吗？”
他回答：“那要看你了。”
那一刻，我既心疼他又无奈，我的老公连婚姻这么大的事都不懂得自己去争取去努力，他就是这样一个人啊，话不多，大多数事情听我的。
我现在在努力影响他，认识到感情需要去表达，对方会很喜悦会回应。有互动的家庭会充满生机，面对孩子，用正确的方式情感表达，孩子能感觉也能学得会。
婚姻是把双刃剑，如果夫妻用来对准对方，绝对会两败俱伤，如果一致对外，那就能够自卫加防御，拥有一片属于我们的天地。
03. 努力过的人生不辜负
我们每个人，出生的时候都不具备任何技能，那为什么到死的时候，整个人生会有这么大的区别呢？得过且过也是一种过，但在困难面前你只会说：“我没办法”。这样的人生挺没意思的，活就要活出点动静来！努力过的人生才能不辜负！
不辜负什么？至少不辜负妈妈的十月怀胎和痛苦分娩，以及你的这一次人生之旅。
04. 拥抱不确定
双剑合璧，没有通过修炼是学不会的。那在修炼的时候，会不会出现问题？答案是肯定的。拥抱那些风险和不确定吧，有了它们，再通过不断的调整和练习，双剑合璧天下无敌！
过去的我有伤有痛；现在的我无惧无念；未来的我，即使不完美，也可以趋于完美。愿你的人生和我一样，从疗愈自己的那一刻开始，全速前进！
网友评论