立夏已过，最近过得有些焦虑。内心总觉得有无数的事情需要做，或者说我知道有许多事情要做，但宁愿搁置，也不想开始。循环往复，日子过得越来越拧巴。其实是知道如何解决，但总是定不下心。最简单的方法是：找一张纸，按照轻重缓急的顺序写下要做的事情，然后一件一件完成。内心的煎熬，自然不药而愈。但是，我总觉得自己没办法静不下来。当生活中许多小事纷扰着内心，即便夜深人静，适合安心读书的时候，自己也很难沉下心来。“等待的时间总是充满了焦虑和痛苦。”如马超所说，回想过去，有许多等待的时刻，总是充满了焦虑。而且仔细想起来，这份焦虑还是自己给设置的。记得中学时候，我有一个关系很好的朋友。她回宿舍取东西，我在宿舍楼的梧桐树下等她。她没有告诉我要去多久，我也没有问。时间一分一秒地过去，我内心越来越焦躁，觉得她拖沓、不守时，也不在乎我。我在心里说，再等一会儿，要等到她来，不能就这么走了。我的确等到了朋友回来，但自己已经开始生闷气了。她不明所以，我还不能直接告诉她，不然显得自己很小气。所以，两个人闹得不欢而散。其实，后来我才明白，这件事是我处理不当。既然已经决定要等朋友，那就不论多久都等下去。何必要出现自己答应了，反而又不愉快的事情呢。这种焦虑来自于自己，不能去推卸给别人。 这是一个与世界、与自己都不断理解的过程。有时候找不到一个方式，与生活和内心对话。 你每天看着自己和其他人，却不曾注意到自己，有多少东西在崩溃，又有多少在重建,从何时起你的状态好了起来，又在何时丧失了气力。在长长的沉默之后说出的话，原本根本就 很多情绪找不到出口。一个人活着，总是要遇见让自己分心和难以处理的事情。 突然地崩溃，突然地烦躁，突然地不知所措，每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己-自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。 这些都不是专属于某一个人或某一类人的，它是所有人在生活中都会遇见的瞬间。就像是行走中偶然飘来的一朵乌云，降下一场瓢泼大雨。你没有伞，周围没有躲雨的地方，你淋湿了自己，内心懊恼沮丧，但这并不是针对你。这就是一场自然的、没有提示的坏天气。 你不能对号入座，把这些问题想清楚，或者找个时间想清楚，你就会摆脱“不自在、很懊丧”的心境。 在这个时代，有形形色色的传媒，有四通八达的因特网，有权威的红头文件和名不见经传的小道消息，摩肩接踵，耳濡目染。 你一定听过许多道理，听过是一回事，明白道理是一回事，如何践行道理又是另外一回事。所以，道理我们都懂，那就看你如何践行吧。
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