今天是阅读《被讨厌勇气》第三天。
第二夜：一切烦恼都来自人际关系
青年说只看到自身的缺点，找不到喜欢自己的理由。
哲人说是自我评价非常低，是什么会自卑，会那么低估自己呢？
只看到缺点是因为下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以才只看缺点而不看优点。
人的烦恼皆来自人际关系。
我以前读书那会儿，是青春痘党，与痘痘相处了十年之久，刚开始并没有特别在意，可与人相处时，别人先会看我的脸，总会问你的脸这是怎么了，好多痘痘啊，我听到后自卑感一下子就出来了，都不好意思与别人直视，生怕被人说，那些年都不敢照镜子。
经过了好几年，与别人的一次聊天时，我突然就想开了，别人的眼光对于我没有任何意义，做好自己就好，脸上长点痘痘也没什么的，最主要自己开心就好，随着年纪大起来，不知道什么时候痘痘就离开了。
阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
首先要接受“现在的自己”，不管结果如何，树立起向前迈进的勇气。
网友评论