上午去拿药,那个医生看起来像大神
没有想象中的头发花白的老太太
是一个中年妇女的模样
终于没有了挂号、问诊、化验、复诊的复杂流程
问问症状,大手一挥,药就开出来了,
更好玩的是她说要什么药的时候,行云流水
下午给娃们过作业,三宝如期完成
可心还剩一部分
是得要求严格点
晚上被拉着去运动,一万步的任务完成了
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